假如你寝室有人打鼾让我睡不着，怎么才能很好的和他解决这个问题！
双耳多肩平行！~仰卧！~下巴微收！~双手自然下垂！~靠近身体！~让呼气顺畅些吧，打鼾有的时候是一种，并不是通过这样的办法能解决的
1.我们要让打鼾者不人为的弯曲挤压自己的呼吸道。2.就是不要穿着领口很细小的衣服睡眠。3.就是不要将头枕的过高。将头枕的过高会导致咽喉部位的呼吸道弯曲挤压而形成异物滞留。4.每天清晨醒来后轻轻地吐出咽喉中的异物。就像吐瓜子壳一样，轻轻地即可吐出胡豆粒大小的果冻状的干痰。如果，痰很难吐出，而且吐出的是粘胶一样的不透明的粘痰，就表示身体状况不正常，应该注意疾病的诞生。如果吐出的干痰是黑色的就表示室内的空气污染很严重。5.尽量做到在睡眠时的身体从脚到头形成15到20度的角度。也就是脚部位比头部要高。
把他的头轻轻的移一移
没办法试着合应环境
...
“假如你寝室有人打鼾让我睡不着，怎么才能很好的和他解决这个问题！” 的相关文章
怎样治疗打鼾，请专家分析
治疗打鼾我都快成了试验品，说说我的经历吧，希望我的治疗经历能够帮助你！
我打呼噜都快十年了，被呼噜声折磨的快疯了，也治疗过，开始是吃药，没效果，吃了一年多不敢再吃了，是药三分毒呀！后来打鼾严重了，我就动了手术，效果还真好，终于不打鼾了，可半年后，可恶的呼噜声又出现了，复发的好快呀！后来网上的电子表卖的挺火，我想花再多钱也得治好，我就买了，每天晚上只要我打鼾，它就会产生电流，我就会被电醒，简直没法睡觉了！屋子里如果有其他声音，它也会电人！彻底上当了！后来不敢盲目的治疗了，我就去了医院，做了睡眠监测，医生说我是“中度睡眠呼吸暂...
重庆扁桃体肥大，需要手术吗【腺样体大，扁桃体肥大】？
不需要一定做手术啊，睡觉呼吸声大，是腺样体肥大导致的，小孩子某个年龄是处于淋巴组织的增生期，扁桃体在增生体积增大后会引起患儿口腔及鼻咽腔的阻塞引起呼吸困难，因此对孩子的扁桃体应多加呵护，防止扁桃体发炎，特别是防止反复发炎。治疗的话建议你可以去那个重庆中西医结合康复医院耳鼻喉诊疗中心，听说很不错的，你去看看吧！
暂时不需要。
广州治疗鼾症最好的医院是哪家？打鼾害人害己，真烦人
广州鼾症治疗最好的医院是广州机关医院， 下面是机关医院耳鼻喉专家分析的有关鼾症的治疗误区与预防保健：www.cj43.com/?cs
警惕陷入鼾症治疗5误区
误区1：打呼声音越响病越重;只要打呼声音轻就不要紧 鼾症的严重程度决不是依鼾声响度而定，而是以睡眠过程中呼吸紊乱(包括低通气和呼吸暂停)频度和缺氧程度为依据的。有的老年患者打呼声音并不很响，不影响睡伴，但打呼节律不均匀并伴有缺氧，这就不是小问题了，需...
怎么样能治打鼾？打鼾真的不好治吗？打鼾的危害大吗？
你好 打鼾是可以治好的 不是很有危害的所以说一定要重视的其实导致打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停的根本原因在于喉毒，鼾症久治不愈反复发作的祸根就是喉毒未被有效清除。喉毒直接侵蚀鼻咽部肌肉，导致鼻咽、喉咙肌肉松弛肥大，鼻咽部呼吸的气流被堵塞，当气流通过鼻咽狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时吸气呼气被彻底堵塞，导致猝死！鼾夫康，富含强效清毒因子，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除喉毒，鼻咽部肌肉炎症消除，恢复弹性，呼吸通道就能正常的呼气、吸气，人的呼噜不打了，人的呼吸暂停综合症，就能彻底康复。
...
如何治疗鼻窦炎（慢性）
接受手术治疗吧，不要拖着，鼻窦炎大部分可转化鼻咽癌，患者应该提高警惕。应做到早诊断、早治疗。武警武警总队第二医院耳鼻咽喉治疗中心，引进国际先耳鼻咽喉窥镜治愈鼻窦炎，临床确认效果好。
慢性鼻窦炎分“慢性鼻-鼻窦炎（不伴鼻息肉）”和“慢性鼻-鼻窦炎（伴鼻息肉）”两大类。一般来说，严重者需要手术治疗；不严重或不宜手术者则完全可能通过药物治疗得到控制，甚至痊愈。
...