中午吃过午饭后马上睡午觉是不是会使人容易发胖或是消化不良呀?
对于睡眠普遍不足的现代人来说，睡午觉具有振奋精神的效果，但是个喜爱睡个午觉补睡眠的你，有一些问题是必须要注意的。 《国际流行病学期刊》的最新研究报告指出，爱睡午觉、天天睡，而且睡得又长又久的人，可要注意心脏病发作的危险。 哈佛大学及哥斯达黎加研究人员针对哥斯达黎加的民众进行研究，以了解505名心脏病发作存活者及522名健康民众之间的生活习惯差异。结果显示，与每周只睡一次午觉（少于60分钟）的人相对照，喜欢睡午觉的人（每天睡上90分钟）心脏病发作比例整整高出50%，显示出经常睡午觉的危险性，实在是高得超乎想象。 喜欢打个盹、睡个午觉的人，可不要太紧张了。因为研究人员认为，经常习惯睡午觉的人，主要是偏向静态生活，缺乏运动习惯的缘故。因此，增加活动体能，随时让自己动一动，反而会让自己的精神比睡午觉来得更好。 你的生活紧张，已经到了非睡午觉不可的地步吗？ 建议您，正确的午觉应该这样睡： 1.尽量采用躺在椅子上，而非趴在桌上的睡法，这样才能减轻用手枕着头部睡觉的不舒服。 2.戴上眼罩，可以阻绝光线...
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消化不良怎么办？
消化不良的时候吃健胃消食片~ 记住 晚上睡觉前一定不要吃夜宵~适当吃点水果 不提倡暴饮暴食 生冷或辛辣刺激胃肠的食物少吃~饭 吃饱就行 不要吃撑~！
最好还是适当吃点药,另外需要合理调节饮食习惯,吃容易消化的食物
宝宝的消化不良需要怎么做？
宝宝的健康是所有妈妈的最大心愿，宝宝出现消化不良就会担心，平时就要多注意孩子的饮食，要尽量定时定量一些。如果是孩子肠道出现消化不良，我建议你用用妈咪爱。我家丫头我喂的就是妈咪爱，妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能，改善消化不良症状。还是水果口味的，我家孩子很爱喝，是一般孩子都挺喜欢的味道。
您好！大便绿色是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色；一般喂母乳...
几天不消化是不是说明肠胃不好啊？
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充...
宝宝消化不良会不会引起便秘。应该怎么解决这个问题
消化不良俗称“伤食”，是幼儿常见病之一。因饮食不节，食物不能消化吸收而引起的胃肠道疾患。主要是由于胃肠道消化酶分泌不足，或蠕动功能失常，而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振，身体瘦弱，体重减轻，以及便泻臭秽，甚至反复出现腹泻。并常伴有大便中不消化食物等特征。引起消化不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。所以要给幼儿定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的幼儿，宜多吃易消...
八个月的宝宝长期消化不良、最近又拉肚子,而且还有时候还反胃，感觉像想吐似的，怎么办哈。
我女儿以前拉肚子拉了半个多月,和楼主宝宝差不多。化验大便都没问题,只吃药是不行的。这种情况应该是消化不良引起的,如果宝宝还在吃吃母乳或者为奶粉，记得要延长喂奶的间隔时间.让肠胃休息休息.多喂水.如果在添加辅食应该暂停或者减少添加.或减少辅食添加.好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物.荤的以及油多的暂时别吃，辅食喂小米粥很好（熬久一点小米粥喂宝宝,健脾的强烈推荐，效果极佳），再吃点思密达，一定要按时吃药，
可以给你用一些益生菌知双歧杠菌之类的，最...