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如何改善易暴坏脾气?




闭目养神,深呼吸,慢慢平静下来,火自然就息了。



生气之前深呼吸让自己安静5秒,想想今天在这里的这个提问。

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压力大了是不是就会让自己原来的脾气变的更坏?经常动不动就发火?



是的,所以要适当的调整压力,使之转化成动力~

怎样可以控制自己的坏脾气



只要你记住生气是拿别人的错误惩罚自己,一定会对你帮助很大。生气让你变老,生气让你失态,生气让你一无所得,别人永远也无法理会你的心痛。为何不以一种和平的心态来来想办法处理呢。只有坏处没有好处的事,相信聪明的你一定会克服的。


将烦事想开,将不爽的忍耐。重点一个字“悟”。这得靠自己慢慢摸索


尽量的想高兴的事和人、、

...

怎样使脾气坏的人让他变好呢



要学会忍 像你这种脾气的人一旦忍下了什么事都好办了 好脾气不是一天就能养成的 时间长了就好了 但我建议你还是顺其自然就好啦 因为美个人都有他自己的独特之处 也就是吸引别人的地方 所以还是不改的好 这只是我的建议啦哈哈


慢慢辅导他,尽量让他不发脾气

怎么样才能把坏脾气改好呢?



只有考你自己。不过这真的很难。有句话说的就是这 。江山易改。本性难易啊.


谁可以帮你呢,靠你自己吧,自我控制尽量别乱发脾气。


我和你一样,有时脾气不好,但是想下好的事脾气就会好的

脾气越来越坏了,怎么办,怎么控制自己!



哈哈哈哈查出原因!!你一定对什么很生气哦!!!1还有哦听说啊啊睡不好觉和吃不好的人脾气比较暴躁哦 哈哈哈哈跟你说每次你想生气前要想??你还懒得理那些人浪费力气!!不要拿别人的错来惩罚自己哈哈哈哈 !!!加油!!!!记得多听听好听的音乐哈哈哈哈


要是你能具体一点你的年龄男女的话我可以给你作出更好的解答,要是你处于逆反期的话我建议你多练习一下武术,既强身健体又修身养性!


我觉得开朗的...
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