腊月怎么吃更健康

中医调养暖胃 治疗脾胃虚寒效果佳 2009-12-29 16:11:39 点击: 54 进入论坛 　　你是否脾胃虚寒？深圳五洲中西医结合医院专家提醒，脾胃虚寒人常有以下表现：食欲不振，腹胀、脘腹痛而喜温喜按，胃痛隐隐，绵绵不休；冷痛不适，得温减轻，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重；口淡不渴，泛吐清水，神疲乏力，大便稀溏，四肢不温或四肢浮肿，畏寒喜暖，小便清长或不利，妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。因此，如果您有了以上表现，那么就应该对脾胃的保养格外注意了。

　　平时注意别剧烈运动

　　深圳五洲中西医结合医院专家告诫脾胃虚寒病人，平时应注意休息和...

虚寒也就是要相对的去补阳，可以多吃一些补阳的食物，比如羊肉，洋葱等


吃点生姜（切丝泡水），梨！



楼主您好很荣幸为您解答试下珍牌八珍糕,具有健脾和胃；增强肠胃蠕动；对小儿的生长发育有良好的促进作用，可增强人体免疫功能，有独特的抗衰老作用，是一种纯天然中药制剂

根据四季养生保健宜忌全书说：你这种情况可以吃糙米，香菇，玉米，地瓜。可以喝黑芝麻粥，鲜藕粥，玉米面粥。

 
 
楼主，你好。脾胃虚寒的问题当然是不能去美容院调理的。以前我妈妈也有脾胃虚弱的问题，后来我们听朋友推荐的用茶疗方法调理好的。我给我妈妈买的是..楂脾茶，楂脾茶是cha疗的其中之一，楂脾茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，适用于脾胃虚弱群饮用。你不妨试一试。
 
　  脾胃功能失调，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、 嗳气、泄泻、便秘，以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。
 　 脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性...

脾胃虚寒怎么调理
　　1、饮食调理　　（1）鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。　　（2）白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
）吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。最后生活中每天饮用楂脾茶，也是很...