我驼背,但我是青少年,该怎么挺直?
平时多用手按住自己的要不做后仰，最主要的是平时走路和坐着的时候挺直腰杆，刚开始你可能感觉比较累，习惯了就好了
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治疗 驼背？？？
如何防止青春期驼背 青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。 那么，如何纠正驼背呢？ ①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体...
探脖、驼背怎样改正？
不用改了,基本上你的习惯和身体的骨骼发育也已经定型了.就那样吧
要自己清楚的记住，自己慢慢去矫正。走路抬头挺胸，收腹
人老了点解会驼背呢？
晕啊
只要你保持好正确的坐姿站姿 就不会啊
其实人挺直走路，一般不会出现什么驼背
那是我妈说的 至少现在我家人到现在没有出现过驼背现在
不过健康更重要哦 别相信那些有的没的东西 还是实际点的好啊
矫正驼背后现在弯腰就背痛，很难弯腰，拿束缚带把胸椎部位绑上就好一点，怎么回事?
这很可能是你矫正驼背时，使得脊柱直立过度，柔韧性变差，建议多补些钙，多做些慢跑之类的运动，活血通络，那么你的现象就慢慢改善了。经常按摩背部，腰部。不要剧烈运动，否则容易骨折哦
我13周歲，有點駝背，現在背 背背佳 還可以嗎？
一般来说，很多人的脊椎是在青少年时有些异常，20多岁时定形，30多岁时出现症状，四五十岁时变成病痛，六七十岁就会非常严重。所以，脊椎健康要从孩子做起。楼主是10-20岁，我在把这个年龄段详细说一下：人体脊椎的正常形态在侧面观呈“S”型。在婴幼儿时期，颈、腰开始形成向前弯的形状；随后，一直到14岁左右，形状基本定型；完全成熟则到23～25岁。因此，14岁以前是脊椎健康生长的关键时期。现在市面上的背背佳分3种款式（U9\\U+\\1号），效果都很不错（使用正品的情况下），如果从性价比的角度考虑，U9款效果最好，价位适中。有不明...