我这种痛经情况要怎么办呢
首先，“寒气”是疼痛发生的重要诱因。在经期到来的前几天，应避免剧烈运动及过重的体力劳动，并注意保暖，尽量少用冷水，不吃生、冷，过度刺激性的食物，注意个人卫生，此外，如发生异常疼痛要积极治疗，千万不要盲目忍痛，也不可经常性的服用止痛药；是药三分毒，而且药物会产生副作用。 第二，痛经是因为体内的雌激素不平衡，造成子宫平滑肌痉挛引起的，所以可以每天补充一些高品质的植物雌激素。 最常见的就是大豆还有野葛根，因为他们都含有大家熟知的异黄酮，而异黄酮的分子结构和雌激素相似，具有弱雌激素样的作用，它能够模拟和干扰雌激素的生理化作用。它们都是植物性的，没有任何的副作用。而且野葛根内的葛根异黄酮的活性成分要比大豆异黄酮的活性成分高出100~1000倍。 为什么说植物雌激素可以帮助缓解痛经？因其味甘、辛，性平，无毒，味甘能解痉，缓解子宫平滑肌痉挛而止痛，味辛能行气活血，缓解血管痉挛，从而达到止痛目的。 你体质寒，月经肯定有血块，而且你现在才22岁，应该好好调理。痛经是内分泌系统紊乱引起的，要想根治痛经自然要从调理内分泌下手。...
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长期失眠怎么办？
晚上失眠怎么办? v 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因...
夏天空调病怎么治？！
空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道最为明显，所以预防的时候要从这几方面下手，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。 一、呼吸道最“脆弱” 招数--注意温度过渡 误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状...
我近半年来觉的四肢无力,稍一干活就气短,四肢酸痛,佛山有好医院吗？
与性生活有关的头痛有心理性和病理性两种。 心理性头痛的人性格多以自我为中心，表现为易怒，喜欢按照自己的方式和愿望办事，因此，当偶然出现性挫折，或担心伴侣不满足时，就会出现紧张性的头痛，这些头痛大多发生在夜晚。而病理性头痛与人体疾病或血压有关，通常发生在性生活当时和之后。
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我看见食物就想吐，吃了也就吐出来了，心里还憋得慌，四肢也很无力，这是怎么了？
脾虚，脾胃不和。
首先确认自己有没有 乙肝 ，有的话去医院检查下 肝功能 ，如果异常的话有可能是 急性肝炎 发作，要及时治疗。如果没有乙肝的话，也要改变一下生活方式，规律生活，早睡多出门走走，不要整天面对电脑，房间要通风。
我老是头痛 表现症状是四肢无力 疼痛部位大多在后脑 疼痛时全身冒汗 现在自我感觉记忆力衰退 能做的检查都做了 说是脑神经性头痛 谁有比较好的医院或治疗方法么？
血压有事吗？ 高不高？查一下头颅核磁或者头颅CT 看有没有长东西 再做一个经颅多普勒 看一下动脉供血 有没有血管痉挛 如果是神经性头痛的话建议去看一下神经科 做做头部调治 颞前神经阻滞 吃些脑宁或抗抑郁的药 多休息 保持良好的心态 祝你早日康复
后脑痛大多是高血压，你到医院去查查