谁知道跑步后肚子剧烈疼痛该怎么办？

可能是你滑雪的时候 肱三头肌 也就是大臂后侧用力过猛 平时不怎么运动吧？所以可能轻微的肌肉拉伤了 如果后几天还是这么疼 估计就是拉伤了


缺乏锻炼，是肌肉拉伤，不要急的，休息一周就会好的。


休息几天就好


运动过量了吧！

不要触碰伤口

我想请问一下，是胸部正中痛吗，还是侧胸部痛？听你的描述，可能有胸骨柄轻微骨折或者肋骨骨折，因为具体疼痛部位不明，不好做诊断，另外，还有没有什么其他不舒服的地方？比如经常咳嗽吗？有没发热、呼吸困难、咳血、大汗、吞咽困难等等？你这是外伤引起的，不一定引起炎症，只吃消炎药不见得会好转，最好去医院照个胸片看看，要么看看外科，胸骨和肋骨下是些重要的脏器（心肺），如果是骨折的话最好及早治疗。
建议到医院照个胸片再说，消炎药先停一停。



就怕内伤，不要自己乱吃药，去...

首先要做好运动前的热身
剧烈运动后可以洗个热水澡 在用力 肌肉紧张的地方用毛巾热敷下



找坐的地方，安静坐着，慢慢喝水，不要汽水，冷水。


再来一圈。

一般来说是胸膜牵拉导致的。
 
可能由于运动过分剧烈导致。正常来说不会有太大问题，不过既然出现此情况，还是推荐做个胸透或者拍个胸片检查一下，排除疾病可能



我也想知道怎么回事!


很正常的现象,我也试过很多次,痛的时候保持身体不动,别深呼吸,过会儿就不痛了。没大碍的,放心好了。