春季经常头晕，厌食，皮肤干燥，身体状态不好怎么办啊？
长期对着电脑会工作的人会出现你上面所说的问题的，你要劳逸结合，不能一直坐在电脑旁，每2个小时就休息一下眼睛；适当的运动也会有帮助的；还有饮食尽量要注意均衡营养。时下很流行的汗蒸你也可以尝试一下的，我朋友做桑博士远红外汗蒸房的，对风湿病、关节炎、腰酸背痛有很好的缓解效果。 有效改善睡眠，大量排汗后，会排出体内毒素和污垢，消除一天的疲劳，让你拥有一个酣然的睡眠。轻松排汗，带走体内的毒素和多余的脂肪，达到保健养颜，轻身减肥的效果。希望对你有帮助。
对久了肯定不好，可以多喝牛奶和多喝补汤。
我也是天天对着电脑的，没什么好办法，你就自我调节吧，我现在经常蒸汗蒸，感觉还不错，你也试试！
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