为什么有时候猛的站起来 眼前会发黑呀？

加强体育锻炼，增强体力会改善这一现状。
 
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。

当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。

不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能...

正常吃饭了吗？低血压或低血糖都有可能导致您这种状况，因为您问题描述不太清楚，希望您补充一下，或者直接找我问都可以， 答案补充 以前有过这种情况吗？另外您最近有查过血压和血糖吗？都正常吗？ 答案补充 是自己晕，还是觉得周围的事物好像都在转？如果您是女性，又处于生理期前后，那应该没什么问题，建议观察先几天。如果不是这种情况，还请您具体回答一下。 答案补充 是自己晕，还是觉得周围的事物好像都在转？您含一块糖，或者试试喝点糖水能缓解这种症状吗？觉得周围的物体可以定位吗？
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贫血 低血压 建议检查


平血

轻度贫血，大家都一样


这是贫血啊。。。我也会的


我也是，正常现象。但可能是心血管方面的问题，到医院去看看。


有可能是贫血，也有可能是体位性低血压



血压低


可能是贫血，...

①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 ②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此，要防止与消除恶梦的产生，就需要我们学会科学地使用大脑，注意有张有弛，合理作息。 ③培养良好的睡眠习惯。关于这一点，前文已有论述，此处就不再展开。 ④学会自我解梦。所谓学会自我解梦，一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接，与现实生活并无必然的联系...