膝盖软组织损伤,内侧韧带拉伤。已经半年过去了,右腿至今使不上力气,经常因为右腿使劲而再次拉伤,怎么治愈?
侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合
“膝盖软组织损伤,内侧韧带拉伤。已经半年过去了,右腿至今使不上力气,经常因为右腿使劲而再次拉伤,怎么治愈?” 的相关文章
大腿韧带拉伤如何快速愈合?
肌肉拉伤后没有快速的治疗方法,只有休息,一般要2周以上,如果没有休息就去参加剧烈运动,只会加重伤情,反反复复可能造成习惯性拉伤,严重时可造成韧带断裂,那样可能至少要休息1—2个月。如果想恢复的快的话光喷好得快效果不是最佳,最佳的方法是去医院做理疗,也是目前能帮助韧带快速回复的有效方法,普通的按摩医院里面就有,价钱也不贵,但是也不能快到后天就可以参加运动会。所以说韧带拉伤的恢复需要时间,必须等韧带完全愈合才能参与剧烈运动。所以,强烈建议为以后着想你不要参加学校运动会。如果比赛对你实在重要,没办法只好去医院打封闭针,但是要提前...
十字韧带拉伤,怎么办才能治的快
韧带拉伤,首先也要看自身的恢复能力,既然是十字韧带拉伤,首先剧烈的运动不能再做了,不然很容易造成韧带撕裂或者断裂的,其次就是调养了,正常的没有负重得走还是可以的,但是跑跳这些运动最好避免,等韧带好些了,可以轻微的给大腿上些力量,大腿的股四头肌和腘绳肌主要是保护膝盖的这些组织的,力量不可立马就上大力量,要循序渐进,最后就是饮食的调养,可以多吃些补钙的东西,水果蔬菜不能缺,再加上好的心情,很快会好起来得!
十字韧带完全断裂的手术治疗。如有合并胫骨髁间棘骨折...
在打篮球的时候应该怎么样注意对膝盖的保护?
我建议你打球的时候先把热身运动做好!做充足! 注意你的痛属于髌骨劳损!要多加休息! 但又爱打篮球!所以在你运动完都注意热敷膝盖! 降低软组织的损伤! 一定记住! 不要运动完了让膝盖受冷! 痛的时候揉揉膝盖下面的肉和骨头!促进润滑夜对膝盖的保护 只能这样保护好膝盖了! 要膝盖不痛那就只有好好修养! &n...
我的关节韧带有点拉伤,有没有效果较好的药可以治?
韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发...
这是韧带拉伤么?该怎么办呢?
是大腿内收肌肉拉伤了,淤血是看不到的。建议外敷跌打膏,减少运动静养1到2周。 答案补充 运动后的肌肉酸痛会在2到3天消失,拉伤是不会的。你可以用热毛巾敷敷疼痛处,但愿不是肌肉拉伤。
呵呵,什么叫做肌肉关,刚开始锻炼的时候都存在这个问题,随着你锻炼的坚持逐渐就得到了缓解,我觉得好像没有什么,好久不跑步的人跑上几公里自然下楼梯就走不动,但是坚持长跑不就好了?呵呵 答案补充 是的,非常正确,就是的,一个道理肌肉拉伤,继续锻炼,因为这个关你过不...