我的属于肾阴虚还是阳虚？
头晕腰酸，是肾虚症状，精神不振，气短，多是气虚，房事不节，或少年sy，会严重伤及肾气，导致的结果如下，sy（或房事不节）—肾阴虚—早泄—腰痛—欲望增加—加重sy—肾阴阳两虚—传说中的阳痿。男子以肾气（元气）为本，由肾虚波及脾胃也会引起的气虚，若有食少，食欲减退，大便稀溏，恭喜你，脾肾阳虚，更会加重气血无源，因此最最要紧的治疗方法是戒色，一定要戒，光吃药不戒色，就像往破壶里加水，尽管能加进去，也入不敷出。你的情况应该是快到阴阳两虚了，寒象比较重就吃桂附地黄丸加补中益气丸。由于你的很多情况难以了解，具体服药请到医院请中医师把证型辨别清楚，网上的人只能给你建议。另外再劝您一句，一定要戒色。可以百度戒色网，里面有很多适合迷途青年的文章和忠告，祝您早日康复。
肾气不足。
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肾阴虚、肾阳虚
肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物治疗则有昂哩累正元胶囊，纯中药的产品，不会有毒副作用，效果不错。
肾阴虚还是阳虚？
肾阴虚的临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭， 或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
肾阳虚的临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄。
综上所述你是属于肾阳虚，建议金贵肾气丸
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肾阴虚怎么办，吃什么药品或保健品管用？请大家帮忙。
肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）：
六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛等病症。
左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。
红糖三羹，姜三片 热水冲一杯。然后在切三片姜，放进洗脚盆里倒热水洗脚。边喝红糖姜水，边洗脚，直至肾部和背部出现脓水和颗粒为止，专治肾阴虚和肾阳虚，失眠多梦。
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我这是肾阴虚么?怎么治疗阿?
你描述的多是肾精不足的症状，阴阳表述并不明显。只有身体消瘦是偏阴虚。你有没有手脚心发热，怕热咽干，还有就是看看自己的舌头是不是红红且没什么舌苔。如果是才能初步确实是阴虚。
纯阴虚的情况一般用六味地黄丸就可以了，如果热象比较厉害的时候可以考虑知柏地黄丸。
你长期手淫一般都是肾精不足，所以要加用填补肾精滋阴的药，左归丸可以选择加服，但是用这些药之前还是建议你去当地的中医院找有经验的中医为你辩证知道你使用。
找中医看看，开个方子调理调理
白天黑夜，身体都是冰凉的，身体会出现无故疼痛，尤其后背，整个人很不舒服，是肾阳虚，还是肾阴虚，我该吃什么药？哪里有好的中医院治疗我这病？谢谢了
是肾阳虚，平时要多注意保暖，特别是月经期间，不要接触凉的。
痛经你可以用 金百合&痛经贴治疗，它温经止痛、调经散寒、活血化瘀，对女性经期的腹痛、腰酸、宫冷痛经、手脚冰凉等效果非常的好，子宫不寒了，血脉下的就快，气血畅通了，自然就会好起来的，你不必太担心的！