睡觉腰就疼，口干舌燥，小便赤黄，多梦精神不加，怎么办呀！

正常现象，一起来喝杯水，就行了，


喝点水


先刷牙再喝口水


喝些温开水最好里面加些盐。


喝白开水，


用凉水泼到脸上，，

半夜吸烟多，　张嘴打呼噜　　　　　　天气都能导致


晚上一定在吃东西


我也是这样。我不知道是咋回事但是我每天早上起来都喝1～2杯凉开水


春天是发火的季节，很多人都会这样，口干是胃里有火应该多喝水，尽量少饮酒饮食之类发火的饮品，注意长期胃有火会导致口，臭消化不良，大便干燥等一些消化系统病

最适宜的温度是23到25度，温度过高会变得焦躁，既然是空调就可以调节温度了 ，也可以在室内放些湿的衣物毛巾增加湿度，用加湿器不易健康。


最简单的方法 床头摆个加湿器 多注意饮水


屋子里可以放一个加湿器。保持空气湿度。


1：不管怎么努力还是无法将你从记忆种删除，不管怎么尽力还是无法回到最初 2：恍然你又在身旁 笑...

白开水，要不含冰块好了


生的花生米

因为酒是热性的，喝酒会上火，生湿产热等。


醉了