牙龈肿、但不痛，只是舌头能顶到的中间两颗下牙。

如果条件允许最好去医院检查一下,看是什么原因引起的,如果是单纯的牙龈炎,可以考虑用盐水或者漱口水等漱漱口,如果严重的可以配合吃点消炎药,如果是个别牙齿虫牙引起的,吃药只能暂时缓解,不能根治,建议做彻底的治疗,要不以后还会肿,而且肿的会更严重.还有就是牙周炎引起的,得去专业的牙周科做治疗.看看你是什么情况,在考虑用什么方法.

用盐水漱口

牙龈肿痛的原因较多,但大多数为龋齿引起.先口服消炎止痛药.止痛用:成人量一次口服颅通定片或止痛片1片,几分钟可止痛.消炎药:一次量口服阿莫西林片2片，一天3次。缓解后到医院找牙医根治.平时要注意事项:1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
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很有可能是牙根尖发炎了,解决办法,把补得东西去掉,疼痛立减,然后做根管治疗,待彻底治愈后再补牙,止痛药,不行,可试着吃块冰糕,会缓解

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先做下脱敏治疗，别用牙签。


及时去医院做定期治疗并配合口服药

如果是要求速效的止痛
那就芬必得 这类的麻药
可以在一定能够程度缓解疼痛 但是并不局部治疗的效果
建议你还是去做正规的治疗 （在患处局部进行消炎 安抚的治疗）