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阴虚内热导致的脾虚气不足,怎么调理?



需要以滋阴降热为主,健脾益气为辅进行调理才可解决问题。
在饮食上不要食用辛辣、油腻、生冷食物,以免伤阴生火、伤脾破气。饮食宜清淡,可在平时多吃点平补健脾的食物,如山药、花生、马铃薯、地瓜、玉米等。
在下午可将西瓜榨汁后加热饮用,可滋阴降热凉血,既可滋阴降热,又不会伤脾,对于阴虚内热且脾虚气不足之人极为有益。
而在每日下午频饮生地麦冬水(生地黄10克、麦冬15克泡水),可滋阴降热,坚持服用即可解决您阴虚内热的问题。
用山药50克、薏米100克、茯苓15克、炙甘草15克熬粥服用,在上午9:00服用,可健脾益气肾升阳,坚持服用即可解决您脾虚气不足的问题,还可弥补生地麦冬水容易伤脾的问题。
按以上所说去做,即可调理好阴虚内热导致的脾虚气不足问题。中成药方面可服用大补阴丸配合补中益气丸调理,即可解决阴虚内热引起的脾虚气不足之证。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。



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泡水的话基本没有适合的。
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