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长时间不锻炼.肌肉会松弛萎缩吗?怎么样保持?




一定会松弛,但萎缩不会太多,只是会因为停止锻炼而使体形反弹,会让人误以为肌肉萎缩了!但是肌肉的力量强度和耐力会下降!你可是每天抽出一个小时的时间来跑步,这样基本上就不会出现你担心的那种问题!时间最好在下午四点到晚上九点之间!不要晨跑,没用的!



继续锻炼啊。



会  只有分期锻炼



想保持还得稍微的活动活动吧,不能一下子就不锻炼了。




会萎缩 继续坚持每天锻炼




每天都做些简单的运动就可以




坚持锻炼啊,这还不简单?

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为了可以正确的判断肌肉萎缩的病情,进行合理正规的对症对因治疗,北京德胜门中医院痿证治疗中心专家指出,在怀疑自身患有肌肉萎缩或是出现有肌肉萎缩症状的时候可以进行以下几种检查:    一、肌电图(EMG)
    二、神经传导速度(NCV),包括运动神经传导速度(MCV)、感觉神经传导速度(SCV)、F波、H反射
    三、诱发电位(EP),包括脑干听觉诱发电位(BAEP)、视觉诱发电位(VEP)和上、下肢...

半月板手术后如何训练?并且伴有比较严重的肌肉萎缩 应该如何恢复?



么问题!不是训练,是锻炼!你写的不够明白,先告诉你怎么锻炼吧!先不要负重,自行车会骑吧,先在床上躺着轻微空骑,觉得累了就别骑了在用手柔搓每天坚持着,得到收伸正常了在适应走路,走路肯定得学,先稳小步,在准走姿,就ok了,不明白的在问我。

肩周炎被阵刀割坏。现在上肢肌肉萎缩,请问有什么方法



肩关节活动怎么样?如果是肩周炎 ,不必担心,单手练练:“爬墙”一年后自愈,锻炼不够,可能以后活动受限,锻炼好了,不留后遗症,疼得厉害 ,建议打个封闭,如果有痛点的话,或者口服西乐葆回复专家:河南大学淮河医院-骨科-郭建阔主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

有谁知道肌肉萎缩症在国内哪个医院的治疗效果好?治疗费用大概要多少钱啊?



肌肉萎缩症属于稀有病种,一般的医院很少有这方面的专家,我家楼下一个人就是得了这个,怎么治都不行,天天需要家里人扶着出来走路恢复,后来听说吃了康益髓颗粒后好了很多,该药好像是纯中药。而主要成分SC细胞元和E露醇是目前国际上公认的修复肌肉萎缩的活性成分,能促进肌肉的再生长,具体的我也不大清楚, 我建议“你可以去东方脊髓病康复网www.jisuibing.net看看或百度一下。该网站相关病情描述的很详细,有医生在线解答,并祝你早日康复!

我儿子生了一种怪病,叫进行性肌肉萎缩,请问哪里可以治疗,谢谢!



请问你儿子几岁?是否已经经过权威确诊?如果已经肯定了,那么非常遗憾,这病目前无法根治。
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