最近严重的情绪低落，听别人说有可能是患了抑郁症，我想知道西安哪里可以检查治疗呢？寻求名医！
抑郁症表现多种多样，很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。所以治疗的话也是的因人而异对症治疗，对于抑郁症的治疗，我推荐你去西安抑郁症研究所，我一个亲戚就是去那里治疗的。说是效果不错，祝早日康复！
我劝你 找个知心人出去旅游散心 心理医生不上算 内地的心理医生也有太多不可靠
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情绪低落有什么办法可以控制？
情绪低落 可以用刺激法 比如做一些你平时感兴趣的事情 如果提不起兴趣的话 那就换个刺激点的办法 做一些 平时没有做过的 事情 比如 独自走到大街上狂吼一声 然后疯跑 (当然这个是 个人意见） 这样你或许现在想来 觉得缺点多多 而且不想去 不过这是一种刺激你情绪 很好的方法 反正就是 相似的一些 你平时从来没有做过的事情 你去做一做 肯定会对你有好处的 做过之后 你心情 一定会变得十分舒爽的 呵呵
吃东西，或者大喊一声，又或者去你想去的地方。
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为什么老是莫名其妙的发脾气和情绪低落？纠结ing……
我用弗洛伊德心理动力学来解释你的问题：
潜意识有降低心里兴奋或至少保持其恒定的趋向。对于外部的刺激，可以通过人与动物共同具有的反射弧表现为运动逃避，而对于本能，是无法逃避的，只能运用联想或想象作为外部世界的投射达到目的。因为兴奋的积累会导致不愉快或紧张。
有些心里兴奋是内源性的，有时甚至是潜意识的而不被意识所知觉,因此，你所谓的无缘无故只不过是你没有意识到罢了，潜意识早已完成了对感知觉材料的处理过程。
我猜，近期你肯定有未获处理的烦恼的纠结，在某一情境中于潜意识顺着联想过程中引起了过去的体验的叠加。
每一座山，有高峰、就有...
当一个人低落的时候，最需要什么？
我们不能改变别人，但是可以改变自己。我们不能左右天气，但是可以左右心情。一切都是靠你自己。人活着要有理想，有目标。才有为之奋斗的动力。虽然，目标不能一时实现，但是要有坚定的信念，坚持自己的信心。抗日还打了八年呢！呵呵！要有毅力！有些事情呢，想也是没用的，是你的就是你的，不是你的，强求也不来的。所以看开些，不要太去计较眼前的得失。保持一种乐观向上的心态，去面对生活。保持一种淡然的心境去处理得失，你就不会郁闷了！希望你快乐！
爱
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最近情绪比较低落，有没有调节的方法？
当清晨的第一缕阳光照在你脸上的时候，轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。那么心情就愉悦许多。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。心是用来呵护的，情是用来感悟的。心情无论是郁闷，压抑还是不好，都应该静谧一下心灵。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。常带微笑，微笑，凡事皆忘怀...
怎样调整工作情绪？
不论做什么事情，若是没有一种放之四海皆准的工作基础，你就不可能获得任何进展。你可以很有技巧地运用你的潜意识。你可以运用它的力量，而且确知会有一定的结果。而其结果达到的程度如何，则和你对它的原则所知多少，以及你对它的原则应用了多少成正比。思想乃是行动的前身，行动则是你的潜意识相应你思想的性质，而产生出来的回应。如果让你的心智接受和谐、健康、和平和美善的观念，奇妙的事就会发生在你的生活中。
潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花...