咳嗽吃什么好
您好:咳嗽食疗法
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。
肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。
止咳食疗菜谱:白果鸡肉粥
原料:白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。
制法:将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。
功效:鲜美营养,止咳平喘。白果可润肺益气,宜熟食,不宜长期服用。
预防 绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措...
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步入老年,各项身体机能都在缓慢退化。因此,老年人就要改变饮食习惯,以免造成不良后果。下面,我们就看看特益菌专家建议老年人饮食养生该注意哪些方面。
一、不多吃肉。如果老年人的日常餐桌上,肉类脂肪过多的话,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,及易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。
二、少吃精粮。老年人长期讲究食用精米白面,就会致使摄入的纤维素过少,减弱肠蠕动力,发生便秘的可能也大大提高!
三、不吃硬食。老年人的胃肠消化吸收功能减弱,如果吃坚硬或煮得不熟烂的食物,时间...
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一岁多的宝宝为什么皮肤黄黄的
皮肤黄的厉害吗?是病态的黄还是普通的黄皮肤的颜色?
在营养过剩的情况下,假如某天的食物不足以达到每天的营养标准,那缺少的营养会在过剩的部分里摄取来填补吗?
你提的问题很天真,你应该明白,营养过剩与贮存营养,不是一回事。
我们常说的营养过剩,主要是指那些可能在体内贮存过量脂肪和难以从排毒系统排出体外的垃圾,而不是能转化成能量的蛋白质。
但是也有例外,据资料介绍,马拉松运动员在跑完全程后,体重会减少两公斤,就是因为他们在运动过程中,将体内的脂肪变成能量。但为是在长期运动中养成的能力,没有经过长期的训练,是做不到的。
有谁知道什么叫性肌营养不良吗?
应该是进行性肌营养不良(假肥大兴)是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病,特点为骨骼肌进行性萎缩,肌力逐渐减退,最后完全丧失运动能力。主要发生于男孩;女性则为遗传基因携带者,有明显的家族发病史。患儿由于肌肉萎缩,无力而导致行走困难,患病后期双侧腓肠肌呈假性肥大(肌组织被结缔组织代替)。患儿多于4~5岁发病,一般不晚于7岁。患儿的坐、立及行走较一般小儿晚,常在会走路以后才发现,多在3岁以后才引起注意。会走路行走缓慢,步态不稳,左右摇摆,宛如\"鸭步\"。易跌倒、登梯困难、下蹲后不能迅速站起;3-5岁后,胸部、肩部...
