健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

明明睡够了,还是犯困,一看书就打瞌睡? 这是种病么?嗜睡症?如何不再犯困,可以集中注意力学习?




是不是你睡眠质量不佳,或睡眠时间太长导致自己处于浅睡眠状态,多梦心悸动等情况。睡眠不在于数量,更重要的是质量。你可以买些帮助睡眠的保健品如吉林敖东安神补脑液或脑白金之类,一定意义上有助于睡眠。




是书的问题吧。




不是身体上的病,是精神上,你对这个东西不感兴趣,就像你吃饭一样天天吃不喜欢吃的就会食欲不振。看书打瞌睡你就想想看有什么办法能让你有理由去看书。你为了什么去看书。或者找个美女和你一起学习,嘿嘿




估计是神经病、、、




没事亲爱的,有这个意识已经很好了。。。




只能说明人老了 现在学点东西就犯困 大脑不够用

“明明睡够了,还是犯困,一看书就打瞌睡? 这是种病么?嗜睡症?如何不再犯困,可以集中注意力学习?” 的相关文章

怎么缓解嗜睡。



通用的嗜睡症的自测表贴给你,仅供参考: 嗜睡量表Epworth sleepiness scale(ESS) 在以下情况有无打盹、瞌睡的可能性 得分 坐着阅读时 看电视时 在公共场所坐着不动时(如在剧场或开会) 长时间坐车时中间不休息(超过1 小时) 坐着与人谈话时 饭后休息时(未饮酒时) 开车等红绿灯时 下午静卧休息时 总分 注: ①评分标准: 从不=0 分; 很少=1 分; 有时=2 分; 经常=3 分; ②如得分总和超过9 分,即可能存在嗜睡。 现代医学研究认为,嗜睡与人体缺少蛋白质、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有...

如何解决嗜睡睡???



杨淑润中医诊所是治疗嗜睡症的特色诊所,杨主任在临床40年经验中总结和提炼了治疗嗜睡症和发作性睡病的名方“杨氏醒脾开窍汤”,中医药纯天然制剂,无副作用。已经治愈了数百名嗜睡病患者
睡病的防治方法;    睡病是一种慢性疾病,虽然反复发作,但对人的寿命无多大影响。然而,为了避免发生意外事故,减少发作次数,在日常生活中采取一系列防治措施还是十分必要的。
    1.病人应保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤,但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
...

夏天,人为什么会嗜睡?



到了夏天,由于高温,容易引起人的不适,所以就有食欲不振,乏力嗜睡的表现。加上流汗流得多,有可能是盐分流失,可以先喝一些 9% 的生理盐水试试。(主要是多喝水就没什么事的)如果特别乏力,四肢酸软,晚上出汗不多也有此症状,而生理盐水又没有什么效果,就可能是缺钾。可以吃富含钾的食品,如海带、香蕉(比较方便可行)。第一: 虽然夏季阳气旺盛,但损耗阳气的机会太多了:空调,冷饮,生冷瓜果,吹风,大汗出(伤津耗气),睡眠不足,胃口不佳,体力消耗过大等等,都会损伤人体的阳气,使人体的机能下降。因此,夏天很多人会觉得疲倦乏力,睡眠不实,易热...

每天都有睡觉,为何还会有黑眼圈?而且还特别嗜睡。



你可以用一下安植的眼霜我也在用效果还蛮好的又可以去黑眼圈又可以收紧`然后你自己在家也要做到防护啊首先要保持充足的睡眠,早睡早起;在是日常护理,每天坚持白天晚上都搽眼霜,搽针对黑眼圈的;在是每个星期到美容院做一下保养(面部和眼部);在平时天天敷眼膜。可以用土豆敷,它是专门去黑眼圈的。你可以试一下


晚上超过11点睡觉都是最伤肾气的。这就会有黑眼圈。无论早上睡多久都是补不回来的...

这样怀孕了吗



你们一月有没有在一起呢,如果没有的话这次怀孕机会不大,是在安全期内。你吃的避孕药已经超过72小时,如果真的射进去了也没有用了,吃药越早越好,你吃了药会影响月经。所以推迟是很有可能的。


会做呕吗?如果是在来月经之前的1个星期和来月经过后的一个星期就不会怀孕了。要是会作呕和到月底还没来的话就要去检查一下了


可能性不大

...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。