健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

熬夜对月经真的影响很大吗?




最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。虽然年轻人精力好,储备能量较多,但长期下去,会使健康状况下降。夜班工作者要注意饮食与营养,尤其睡醒后要多吃、吃好,并注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时,要及时到医院诊治,切勿乱服药。上夜班时,生物钟被破坏,休息时间紊乱,很容易产生焦虑、脾气变坏,心脏器官不能正常休息,会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30%,神经衰弱比例高达90%。




熬夜容易内分泌失调,也会月经失调的,精神压力不能太大,否则也会影响的




熬夜会影响内分泌失调而引起月经不调。




有可能,休息不好容易造成内分泌失调,所以月经就会晚的,一定要多注意休息,最好不要熬夜了。




应该...

“熬夜对月经真的影响很大吗?” 的相关文章

8个月宝宝的作息时间和饮食营养表



以下是7~9个月宝宝食谱,希望有用哦 1、可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记:此时不能喂蛋白,以免造成宝宝过敏。 2、食物的形态可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体。 3、五谷根茎类的食物种类,可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。 4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不适合喂宝宝吃。 5、喂食前,先试试食物的温度,别烫着宝宝了。 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 一份食物的量 鱼肉豆蛋类 蛋黄泥、豆腐或豆浆、 由右列食物中任选 蛋黄泥一天不超过1个 鱼、肉 1-1...

我需要再增些体重才健康,但属于怎么吃都不见胖的女孩,能做些什么呢?



提升体能健康增重 “豆芽菜”、“竹竿”这些恼人的绰号、缺乏魅力、朝气的形象、小号衣服都嫌大的尴尬……确实,瘦弱不仅在形象上失分,对健康而言,影响更大。容易疲倦、抑郁、肌肉耗损,严重者免疫力变差、容易生病,对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的几率。 人体要健康增重,必须满足两个条件。首先,每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,经研究表明,体重无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不变的基础上,额外增加摄入3500千卡热量...

想问一下是什么原因引起的脂肪肝啊?营养不良会是其中的原因吗?



会。可以选用gan本青养肝缓释茶,用茶水和时间来缓释病毒,养肝调理,才是目前最好的绿色保健治疗方式。gan本青养肝缓释茶是专业防治脂肪肝的纯天然生物功能保健茶,它经过饮用吸收后,其分子中的小分子肽(LP)有选择地取代脂肪肝、酒精肝肥胖症病人代谢紊乱的基因片段,或为缺失的碱基对部分搭桥,修复基因链的结构和功能,恢复脂类细胞代谢酶及辅酶、线粒体的活性和敏感性,使肝脏对脂类的分解趋于正常并及时分解转化肝脂及皮下脂肪,降低甘油三酯,从而达到清理肝脂,恢复肝脏自我排脂解毒的功能。 到萝卜家园网站查看回答详情>>
...

灰指甲怎么治偏方?灰指甲是怎么引起的,是营养不良还是病啊,如何治?



一 、 局部外用抗真菌药治疗灰指甲 (一) 局部外用药治疗灰指甲的适应症:  (1)不侵犯指甲侧缘及甲母的灰指甲  (2)病甲浅表,病情早期,轻微的(如1-2个病甲)  (3)口服药有禁忌或患者不宜口服药的(如患者患有肝、肾等疾病) (二 )常用的局部外用治疗灰指甲的抗真菌药    1、10%碘酒或10%或30%冰醋酸溶液    2、封包疗法治疗灰指甲
        3、用苗域灰甲宁治疗,治愈率相当较高...

怎样给8个月宝宝断奶



断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。选奶粉,选择清淡些的奶粉。...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。