最近都是做一晚上的梦，早上起来腰酸类疼，四肢无力酸软。
常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。您的症状偏向于精神紧张，思虑过度，多半是工作的繁忙和压力，还有就是长时间的一个姿势过久导致颈椎僵硬而引起的大脑供血不足。
梦有真梦和假梦之分，真梦就是在子时和丑时做的，人在深睡眠时期做的梦很有可能代表着你身体的某些问题，但是浅睡眠状态下的梦，就是假梦，说明不了什么问题，只是你的身体躺下啦，而你是脑还在那里活跃不停，那是很麻烦的，睡眠问题能引发各类问题的，希望好好调理养心为好。
1、多做运动2、放心心事3、睡前牛奶
都有这样的情况，休息几天就好！睡觉前最好喝杯牛奶，可以帮助改善睡眠质量！
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怎样锻炼可以缓解射精无力？
射精无力是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病，但它会让你的性生活受到影响，一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失，甚至出现性冷淡、阳痿的出现。 射精无力是什么原因? 据统计，美国人有20-30%左右美国男子是射精无力的。现代性医学也不将射精无力列为男科疾病之一。那么，射精无力是什么原因? 1、生理性因素 生理性因素主要是由于房事过于频繁，使支配射精的有关神经中枢负担过重，超负荷工作造成了心力交瘁，到头来不能很好地发布射精的命令，于是便出现了射精无力现象。此外，也有可能是因为性生活质...
晚上浑身酸疼无力睡不着觉！
要看你的年纪和酸疼原因。如果只是运动造成的，那就排除运动后过分疲劳，冲热水澡都会好很多，没有条件，用执水泡脚没过脚踝，水温不超过45度，出微汗即可。如果上了年纪，最怕是心脑血管疾病，必须 要看医生了，否则危及生命。
看病去吧
要节制啊
是男是女
阴虚阳虚的具体定义
阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。
(1)桑叶薄荷煎汤冲服莱阳梨膏 菜阳梨膏适用于肺阴不足，肺气上逆所致的阴虚咳嗽等。方取莱阳梨为君药，性味甘寒，生津润肺，清肃肺气，善治肺热之咳嗽；浙贝母为臣药，清泄肺热，止咳化痰；法半夏、橘红、陈皮为佐，理气化痰，使气顺而不戕肺；白糖为使，甘能补、能缓、能润，并能调和诸药。共奏养...
气血亏虚怎么治？
中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血等。 (1)健脾和胃 脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。 中成药可以用健脾丸合阿胶黄精丸同服。 (2)益气生血 血液的物质基础是精，而促...
回忆很痛苦，现实很残酷，未来该怎么看待？（真的好无力）
即使现在过得不好……但终究会过去的、未来也不需担心那么多……还是会一步一步走过去、先把心态摆好……过去了该淡忘、未来一定有信心
首先，信心是不可少的。多想一些自己比较成事、