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健康的问题




现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。维护健康4大基石:平衡饮食 适量运动 戒烟限酒 心理健康  避免失眠:失眠者可适当服用催眠药以利健康,避免失眠对生命健康的严重危害。还可同时采取其他方法解决失眠问题。性格塑造疾病: 我们的健康于外部环境有关,与生活习惯又关,但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够...

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血液稠会导致嗜睡吗?



血液黏稠确实会引起嗜睡.因为血液是靠心脏的跳动来运输至全身的,一般来说一滴血流经全身需20秒左右,这个时间恰到好处,可以及时调查身体细胞的新陈代谢,供给氧气,排出二氧化碳.当人体血液黏稠时明显会使血液流动减慢,体内代谢无法正常化,所以使脑部供氧不足,引起注意力下降,思维迟钝等不良现象,于是会感到嗜睡.


血液粘稠度增高会导致嗜睡,.但引起嗜睡的原因还可能是心理因素,如长期压力、情绪紧张、睡眠不足、焦虑或忧郁等等。

人的嗜睡程度有什么决定啊



嗜睡是脾气不足脾虚引起的,醒来后心脏感觉很不舒服,是中气不足导致往心脏供血不足引起的,拥有阴缩,是肾阳虚引起的,诸寒收引,皆属于肾,睾丸潮湿是肝胆湿热下注引起的,综合来看,你问题的根本在脾,脾是后天之本,气血生化的来源,中医很重视脾胃的,其他的症状是标,脾治疗好,其他的症状就很快能治疗好的,要抓住主要问题,才能治疗好,脾虚可以吃归脾丸或归脾汤治疗的,你的病需要分步治疗,可以治疗好的,要放心心里的忧虑,易恐惧,郁闷的症状就会好些建议你找个好中医把脉对症治疗效果好,如果需要我 的帮助,可以和我联系
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安神作用的药



解郁安神颗粒,或者脑心舒口服液,因为这都属于中药,没有副作用,可以长期服用,也没有成瘾性,再一个我建议您有一个明天晚上泡脚的好习惯,根据自己的承受力最好使水温达到最高,而且还要徐徐加开水,每次不得少于30分钟,直到身上微微发热,鼻尖微汗,或者双脚红润饱满为度,久而久之,不治自愈。谢谢


七叶神安片


柏子仁、莲心


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宝宝两个月不小心从50厘米左右的沙发摔下来了



不是后脑勺着地还好点,一般宝宝摔倒之后不要马上让他睡觉,要观察下他吃奶,精神的什么都正常吗?你这个应该没什么大问题的,哭累了所以比较能睡,你明天再观察下宝宝,最主要精神看起来要好,不要呆呆的,最怕伤到脑


别在这里浪费时间了,快去医院进行检查,希望你的宝宝平安


只要不哭闹精神好就没事、我家宝宝也两个月还不会翻身呢、放心吧、小孩总是避免不了会磕磕碰碰的、
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我是高三学生,头痛,乏力,嗜睡,记忆力减退,注意力不集中,是怎么回事?我很着急。



学习压力太大了。你应该放松放松自己,适当的让自己轻松一下,别把自己逼得太紧了。走,把朋友约出来好好的出去玩玩。学习是很重要,但是劳逸结合也很重要啊。在学习的过程里也不要忘了让自己休息一下,该休息的时候还是要把学习这件事放下的。让自己玩得也开心学得也自在,别把自己逼急了顺其自然就好。


问一下,你手指甲上的半月牙有几个?平时是不是还怕冷或是手脚冰凉?


是不是还会掉头发?
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