平时吃些什么东西可以加快血液循环?
平时要多吃补血的，如：红枣、菠菜、海带、黑木耳、紫菜、香菇、芝麻酱、动物的内脏、血、瘦肉、杨梅、红糖等，当然我觉得单单在饮食上注意不行，还要配合运动，运动更能加速血液循环。
盆血是男性还是女性呀.两者贫血的原因是不一样的哦.如果是女性的话,是不是缺铁性盆血呢.补铁是关健...四肢常年发冷,,就是因为盆血的原因的,贫血改善了.这种情况会慢慢好的.手心出汗.从营养角度讲是缺钙...天生体虚.吸收应该也不是很好吧...所以真的要好好保护自己咯.可以的话,可以用一些营养素(保健品)辅助缓解下这情况.对身体有一定的帮助的
答案补充
是男性的话呢.贫血也是跟营养有关. (我讲的都是从营养角度说的哈,你可以做为参考)男性贫血的话,建议你可以补充这几个营养素:蛋白粉+维生素B+钙镁......因为营养中呢有一种贫血呢是:缺VB 引起的溶血性贫血....身体虚呢,你一定要注意自己的生活习惯咯.加油!!!
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人为什么会出冷汗？
出汗是排泄体内热量与体液中毒素的一种方式。排汗即能以排出体液的方式来散发热量与滋润肌体，还能在中暑或是发烧时以排汗来排沉淀的毒素。在醉酒时排汗又能排出过量酒精。等等。所以不要小看排汗功能。
感觉很累，经常出冷汗怎么办？
注意作息时间早睡早起，多锻炼，多喝水，注意饮食，如果还是经常你说的那种境况的话就去医院检查一下。祝你健康
这是气虚所致，虚则寒，汗出，当用【补中益气丸】治之，对你的鼻炎也有治疗效果
阳气不足，可吃鳝鱼，韭菜等…
手脚经常出冷汗，证明你肾虚了！另外平时运动较少，血液流通不畅也会导致出冷汗。平时饮食多吃点补肾的东西...
为什么晚上很难睡着？脑子里面总是想些乱七八糟的事情？ 出冷汗做恶梦？？？ 怎么办？
朋友,看你的问题我笑了一下。和我当初一样的. ________________________________________________ 这是你面临人生选择的时候到了，你要选一个。首先,你要去找个工作，其次能和女朋友在一起最好，要是找不到,就找一个能谈来的男孩子。 你有没有看到电视里悲伤，或是真实发生的不好的新闻都会眼睛润润的，因为你现在的感情有了波澜.不知道怎么体现自己的价值. _________________________________________________ 真正能控制自己的人,我真没见过几个，新...
睡在床上打翻身就天旋地转，出冷汗，想呕吐是怎么回事？
我觉得最可能是你生病的前兆哦！~~~
冬至来临，气候有所变化！~~~身体防御力有所下降，要多注意身体的保护！~~~
还有可能就是，有点贫血加上躺在床上久久没有进入睡眠，也有可能产生这种现象哦！~~~
可能是贫血或者血压底造成的
会不会感冒发烧了,你测下体温
你有低血糖症 或低血压 应当去医院验血 ...
感觉身上有东西在动，尤其是胳膊，腿，脖子这些地方，可是又没有东西，耳朵里总是嗡嗡的，汗毛会竖起来，到了晚上，如果站着会出冷汗，起鸡皮疙瘩。
典型的亚健康，多多的锻炼