吃什么可以补元气和精力?
你的情况属于气虚的范畴。建议用点人参鹿茸胶囊、乳清蛋白粉、珍珠粉胶囊和成人多钟营养素片。快速改善疲劳的就是西洋参、虫草和红景天了，口服液最好了。成分纯正，胶囊和片剂的填充物太多。
等你有女人了就好了~~~
建议十全大补丸，中成药。
这是缺乏锻炼的结果吧 以后会好的 吃巧克力呀 补能量
答案补充
多吃点蔬菜 水果吧 多喝水 补充流失的水分
六味地黄丸和补中益气丸肾为气之根这两种合用效果不错。
大补元气和精力。建议根据条件选择服用一种西洋参、人参、虫草、海参、紫河车等保健性质的食品或药品。如果有条件，喝鹿血非常不错。上面的什么也没...
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人为什么蹲在那里起来就头晕眼前发黑
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。 1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度； 2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由...
扭伤后头晕出冷汗，眼前发黑
你贫血了，建议医院检查
总头晕`眼前发黑`恶心是怎么回事?
你好。我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗.颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类...
为什么有时候坐久了起来会头晕眼前发黑呢？
并不仅仅是因为夏天的缘故，而是当你坐久后，立即起来，由于血压瞬时生高，会产生眩晕，正常人也会有这种感觉，只要注意你在站起来是要缓慢一些，保持血压稳定，就可以了
贫血是可能会这样的，但是也不一定是你患有贫血正常人其实都会的，不过女性更多些这是你血管没有能即使的跟着你反映你有这样的现象应该把自己的动作速度放慢一些我也有这样的情况，也验血过，一声说这是正常的没有事情的
正常,夏天很多人都...
急 突然眼前有点模糊 是什么原因
坐的太久啦，血液不循环，站起来血液瞬间流通，导致神经一下子充到大脑！还有，缺乏营养，好像是维生素C吧，个人理解的！