早上起来口干口苦，嗓子疼，连续十来天了？

口干口苦是肝火旺的表现。嗓子痛是肺热的表现。多为肝火旺灼伤肺导致肺热，根源在肝，只需清肝火、滋肺阴即可解决您嗓子痛、口干口苦的问题。现在是春季，在中医养生理论中春主生发，对应肝，春季肝便会生发很多，但极有可能生发太过引起肝火，所以您现在的种种不适也是与季节有关系的。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对内火旺之人极为有益，并且清肝火效果极佳。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为肝火旺。每日频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊10克泡水），可清肝养肝，祛除内火。坚持饮用即可解决肝火旺的问题。
也可服用中成药银翘解毒丸、牛黄解毒片等滋肺阴清火的药物，都是不错的选择。
若您按以上所说去做，不几日便不会口干口苦、嗓子痛了。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。


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