本人22岁 女 失眠心悸一个多星期了 就是睡不着觉 很煎熬 该怎么治疗呢

心悸是一种自觉心脏跳动的不适感和心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，当心率过缓时，则感觉心脏搏动有力。 引起心悸的主要原因是 1，心脏博动增强 2，心率失常 3，心脏官能症。 答案补充 心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 本病证可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。 心悸指不因惊吓而自心跳不宁的疾患。出自《伤寒论·辨...

失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响，例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，所以失眠者的能力和效率往往降低。患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。


抑郁症的主要表现有情绪低...

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
自我治疗 　　　做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。
　　另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
 
自我测...

第一 我建议管理员删除上面那条回答 广告嫌疑 也劝提问者不要购买。
第二 我来回答提问者的问题 前面我看过了 为什么没有回答 是提问者没有把自己的病情说详细 这里的详细指的是 性别 年龄 性别  自己认为生活中不好的习惯。
以你现在所说的症状 我初步判断只能为低血压 或低血糖 。在没有确诊的情况下 应该不算很严重。
不通过药物治疗的话 我认为要很好的锻炼身体 合理安排作息时间 还有一日三餐 蔬菜肉类要均衡搭配。
好了 暂时就这些 有什么不明白的可以继续提问 很高兴为你解难。

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窦性心动过速的发生，主要是与迷走神经的张力降低及交感神经兴奋有关。是极为常见的，可发生于正常人在运动、情绪激动、紧张、喝酒、浓茶、浓咖啡或吸烟等。在急、慢性感染、发热、贫血、甲亢、心衰及其他心脏病等情况下，也都可以发生窦性心动过速。其心率最快一般不超过150次/分钟。其本身多不需特殊治疗，治疗要针对病因，你查不出病因，说明是属于正常人出现的心动过速。所以你要心情放松、解除紧张、适当锻炼身体、注意合理安排工作和生活、有心悸时可适当用心得安、谷维素、维生素B1。