健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

颈椎的筋骨或者神经问题



平常注意低头半小时休息下,做做头后仰的动作,练习颈椎保健操,晚上睡觉的时候脖子下面垫个颈椎枕,这样能缓解你的颈椎疲劳!
1. 枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。 2. 避免做颈部过伸过屈活动:脊髓型颈椎病患者,在洗脸、刷牙、饮水、写字时,要避免颈部过伸过屈活动。
另外建议睡硬枕头,荞麦皮的最好,高度和你的拳头高度一样。睡的时候让中间头枕的地方凹进去,凸起的部分支撑着颈椎,这样睡对颈椎最好3. 某些日常活动应该停止:在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃。



咽喉炎与颈椎病没有联系。颈椎病可以引起疼痛。颈椎问题的处理主要有:1.尽量避免过度长时间低头工作;2.平时多做抬头运动;3.有时间多做一些象放风筝、游泳等运动;4.不要躺着看电视,看电视时角度可合适;5.睡觉时采用低枕位,...

“颈椎的筋骨或者神经问题” 的相关文章

椎间盘突出压制左神经引起左小腿疼痛,现如今经中药与外贴药肓加上休息(但很少卧床)后,左小腿的疼痛似乎已退去,请问这种情况是在慢慢康复吗?



应该是在治疗中,但是还要彻底治疗。

神经衰药有问题吗



有问题

8岁男孩牙齿磕掉的问题



你好!已经断了,家长就需要沉住气。考虑怎样才能弥补的更好。我的方案是,如果没有漏神经,可以补一块树酯,容易脱落,掉了再补。等8岁以后再考虑别的修复方法。如果漏神经了,这个年龄根尖孔未必成型(通过x光片判断),要做根尖孔诱导成形。3、6、12个月复诊拍片,一旦成型,根管治疗后,做一个塑料假冠,等成年后再做瓷冠。不管哪种情况,不宜让孩子豁着半个牙待着,否则会造成心理影响。北京拜尔口腔门诊部-口腔综合科-王继朝主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

椎间盘突出是否需要手术



在诊断明确的条件下,手术与否取决与症状的严重程度,一般症状急且严重、缓但迁延不好转、中等状况保守3月不好转情况下考虑手术治疗。西安唐都医院-骨科-李军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好我的父亲今年50岁,因为长期酗酒导致股骨头坏死了,已经2年了。



股骨头坏死的诊断依赖于髋关节的平片、CT和MRI.股骨头坏死治疗的关键在早!而且一定要到正规三甲医院去治疗。股骨头坏死早期最佳的治疗方法是髓心减压+干细胞移植术,晚期则需关节置换术。我们认为某些医院推荐的中药治疗股骨头坏死的方法不可取,最多可缓解疼痛,改善部分功能,但却不能控制疾病发展,致使疾病发生不可逆的股骨头塌陷!教训深刻!股骨头坏死是骨科临床常见的一种疾病,是股骨头血供中断或受损继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。其中5%~10%需要行人工关节置换术,年轻患者还将面临着人工关节翻修的问题,因此,如...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。