剧烈运动时引起右脚踝骨处疼痛，请问怎样治疗和预防？

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多种疾病可以起这个部位疼痛，如腰源性、神经性、血管性、软组织炎症等，建议到医院让医生详细检查一下，必要时做些辅助检查，明确诊断，进行治疗。青岛大学医学院附属医院-疼痛诊疗科-徐凤和副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

一般健康人在剧烈运动时出现胸痛，大都是由于呼吸不得法引起的。　　　　 一种是呼吸过快，剧烈运动时，身体的新陈代谢加强，需氧量增加，为了吸进更多的氧气，在呼吸上就不但需要加快，而且需要加深。有些人剧烈运动时不注意加深呼吸，而只是加快呼吸频率，这就使呼吸的收缩过于频繁，过度紧张，以致引起呼吸肌的痉挛，刺激了呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌，是肋间肌和膈肌。当肋间肌痉挛时，胸部两侧会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就发生在两肋下。　　　


没做热身运动...

干干，事实证明：你大限将至了O(∩_∩)O~开玩笑的，有病就要看医生嘛，心脏手术医生都不能给自己的心脏动手术，你又不懂医学，再不去看病就真的大限将至了。快去看病吧
 



拜托，唐同学~你不该去看医生吗？

老毛病 外加新问题 能不能让人省心点? 你的肾又有了问题!腰 胃 现在又来了个肾 能给咱消停会不?


生活规律零乱啦..没注意休息好罗.