早上起来老是头晕、感觉好累、什么都不想做、站起来眼前发黑、

当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。

不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。
一般，贫血或是低血压就有这样的情况，在坐着或是，蹲着，站起来的时候会出现眼睛突然间就什...

是一种信号   告诉你   该洗洗睡了



可能你上网时间太长导致，这是短暂性脑供血不足引起的，建议你积极治疗，预防血栓，口服阿司匹林肠溶片。就可以预防。


睡眠不足


是一种贫血症状

那正常的拉，蹲久了直接站起来因为血液还没循环的好，导致部分贡血不足


补血的东西。


应该是贫血，是什么原因造成的就不大清楚了，建议吃红枣或者拿红枣泡茶，在就是起来的时候慢点，不要蹲很久猛的一下起来。


看你现象估计是贫血。建议去 http://baike.baidu.com/view/88997.htm
去看下贫血...

需除外心脏瓣膜病，心肌炎、心包炎--需要尽快去医院看心脏内科，行内科查体、心电图、心脏彩超检查（因为有头晕黒\朦）
 



心绞痛


去医院检查一下。做个心电图、头颅CT.


有可能是心脏出了毛病


嘿，朋友，玩过度了，我也有短暂的心痛，...

失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 1　猪血粥　　材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。　　制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块、菠菜及粳米放入锅中，加适量清水煮粥，粥熟后放入适量食盐、...