健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

腰椎骨质增生要怎么预防呢?腰椎骨质增生是否会导致瘫痪呢?



预防腰椎骨质增生要注意:一:健身运动:腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。二:保健按摩:是一种保健性的自我按摩运动,可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2~3分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张,对预防腰椎骨质增生十分有益。三:保持良好的站立姿势:也是常见的预防腰椎骨质增生的方法,站立时正确的姿势应是:双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤。四:保持良好的坐位:长期采取坐位工作与学习者,应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠,减轻腰部负担,连续坐位姿势超过1小时者,应起立活动一下腰部,防止腰部的肌肉劳损,小关节移位,降低发生腰椎骨质增生的几率。五:选择良好的睡床:人的一生有1/3的时间是在床上度过的,因此选择一张良好的床是非常重要的。建议睡硬、半硬床,不主张选择软钢丝...

“腰椎骨质增生要怎么预防呢?腰椎骨质增生是否会导致瘫痪呢?” 的相关文章

肉毒素不仅可以用来瘦身还可以治疗瘫痪?



肉毒素全称肉毒杆菌素,是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的一种A型毒素。由于它对兴奋型神经介质有干扰作用,所以原本就是治疗肌肉神经功能亢进的药物。临床上主要用于治疗肌肉痉挛、角弓反张、脑瘫、斜视等。 另外,在战争年代,肉毒素还曾用作生化武器。 1986年,一位叫琼·卡拉索的加拿大眼科医生在无意中发现这种用来麻痹肌肉神经的药物可以使患者眼部的皱纹消失。于是,她将这个意外的惊喜告诉了她的身为皮肤科教授的丈夫。后来,夫妇俩便开始合作研究这一课题,最终将A型肉毒素引入皮肤除皱领域,并于1990年首次发表了相关报告,引发了美容史上的所谓“B...

在医学上叫“梦魇”到底是怎么回事?



梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想摆脱梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠...

我患了很严重的睡眠瘫痪症怎么办啊?成都市金堂县治疗睡眠瘫痪症哪家医院不贵啊?



这个治疗费用不太好说啊!毕竟人与人之间都是存在个体差异的,再加上每个医院的收费也都是不一样的,或多或少的都有一定的差异,所以这个就得看个人情况和病情程度还有医院的收费标准来决定了。成都市金堂县的医院我就不知道了,那个成都市青羊区中医医院在这方面好像还不错的,在我们这块口碑还是不错 这家医院是60年的公立医院,成都市青羊区中医医院采用“HOKONG超磁六导脑病治疗仪”治疗,  被定为“北京大学第六院医学网络学院教学医院”;还是医保定点单位.不过不是很严重的话我建议你最好是先自我调节。

在中国如果病人得了不治重病或是瘫痪可以施行安乐死吗?



在中国 安乐死 是不被推行的 可能是因为几千年的传统吧
外国是可以的,只要病人及家属都愿意 他们对人权很讲究



由于传统封建思想和现实社会制度的制约 在目前的中国 安乐死是不合法的 所以也是不可实施的。 当然在很多西方发达国家 由于宗教信仰、经济、观念等的开放改变 认为安乐死是人道的 和是合法的。 我们小老百姓 也只能自己忍受这痛苦了


不好吧?能活一天算一天 好死不如赖活着么、应该...

脑梗塞瘫痪能治好吗



你好,脑血栓是可以治好的.脑血栓是在脑动脉硬化,形成斑块条件下,血液流通缓慢,血压变低,{$血液的有形成分{$附着在$}动脉的血管壁变成血栓,称之为脑血栓,脑梗死,发作叫中风.医生建议在无副作用的情况下溶栓是最根本的治疗.我爸脑血栓用偏方的效果有事好,有时坏,副作用大.后来医院一个老同学说,日本的纳豆激酶疗法溶栓效果一流,纳豆天然提取的激酶,非药物,无副作用,长达12个小时持续溶栓,日本的溶栓新疗法,中国农业林科院也有引进纳豆激酶提取工艺到国内,推荐我们用农科院的纳豆激酶溶栓,这个实体店有售的.我们看一个月几百块钱,是以前...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。