腰椎骨质增生要怎么预防呢？腰椎骨质增生是否会导致瘫痪呢？
预防腰椎骨质增生要注意：一：健身运动：腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。二：保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张，对预防腰椎骨质增生十分有益。三：保持良好的站立姿势：也是常见的预防腰椎骨质增生的方法，站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。四：保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部的肌肉劳损，小关节移位，降低发生腰椎骨质增生的几率。五：选择良好的睡床：人的一生有1/3的时间是在床上度过的，因此选择一张良好的床是非常重要的。建议睡硬、半硬床，不主张选择软钢丝...
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用`桂`林`益`生`菌`9`株`浓`缩`液`调理下
请问治腰椎增生压迫骨髓导致下肢瘫痪的神药.急需！！！
腰椎间盘突出治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;三是任何时候不要动手术，因为并发症多、后遗症多、易复发
潘氏膏药临床应用的特点： 1．疗效显著，见效迅速。膏药疗法施于局部，局部组织内的药物显著高于血液浓度，所以发挥作用充分，迅速，局部疗效明显优于口服用药，非常适合不便服药者...
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会的