腹胀、便秘、失眠是肠胃紊乱的症状表现吗？
慢性病及亚健康状态，适当运动有好处。中医中药治疗肝病有优势！
两招可以消除便秘。睡眠质量和饮食调理。
第一招注意饮食调理，营养合理搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。
还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
是的。你可以找一位中医，用点中药调理一下。
生别常恻恻。
大便的类型及对身体的影响力
用大便的状况检查...
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求胃腹胀原因治疗法
你最好去医院检查一下
怀孕初期会腹胀吗
轻微的也要注意，怀孕前3个月最容易流产，不过也不用过度紧张，好好休息，尽量少活动就没事，如果见红或疼痛加重就去医院开点保胎药，应该没事的，心情很重要。祝你生个健康的宝宝
深圳容易便秘腹胀是什么原因？
治便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防治方法：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用多芬低聚果糖,肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液...
腹胀且大便不顺畅，间歇性肚子痛！
这种情况从消化科的角度来看，最多也就是功能性消化不良，建议想办法保持大便通畅，如果大便通畅后仍然有上述症状，就要考虑非消化系统疾病的可能了。但要注意：再严重的消化不良都不会对神经和心理造成严重的影响，因此，心情异常烦躁不应该是由于消化不良引起的，反而像是由于心理压力过大造成胃肠功能紊乱和心情烦躁，因此，针对本患者的情况，我觉得要注意心情和情绪对消化系统方面的影响。广东省中医院-消化科-陈延副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
腹胀，便秘怎么解决？
腹胀，便秘可以用奘灵水苏糖效果很好。奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌，乳酸杆菌等有益菌有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体内消化道内环境，调节微生态平衡。通过获得大量的增殖的双歧杆菌，乳酸杆菌，促进形成有益菌在消化道内的优势地位，控制产气，产酸梭状杆菌等有害菌的产生，保证身体健康。
便秘常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够...