健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

肾虚如何食补?



海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。   枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。   苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。   鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。   杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨...

“肾虚如何食补?” 的相关文章

晚上出盗汗是怎么回事?



夜间盗汗,白天精神萎靡,主要是因精血或津液亏损而引起的“阴虚”,最好是到医院开些中药调节下,避免熬夜,如果不方便可以先买些六味地黄丸吃,建议吃些滋阴补肾的食物,如:干贝.栗子,鲈鱼,山药,何首乌等,还应该忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生地瓜、生黄瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、芥菜、辣椒、丁香、茴香、薄荷、胡椒、莼菜、菊花、酱、盐等。


害怕


夜间盗汗,白天精神萎靡,主要是因精血或津液亏损而...

腰疼,盗汗,厌食



盗汗是睡着后出汗,醒来汗就止住,阴虚时盗汗。如果是疼的出汗不是盗汗。建议你拍片看看,如果没有脊椎的病变,建议你服用些活血化瘀的药(瘀血引起的疼痛晚上加重,白天减轻)三七伤药片,沈阳红药片都可用,关于不想吃饭,你可以服用人参健脾丸


你该查一下腰椎CT,看看是否有腰椎结核,


这腰疼是有风湿



冬季;寒湿症;

...

孩子盗汗,老磨牙怎么回事



您好,小孩磨牙,汗多可由于白天过度兴奋,或批评致精神紧张,口腔疾患,肠道有虫,微量元素缺乏等有关,可先注意排除环境因素,不要训斥孩子,必要时到医院经一步检查,合理治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


你应该去医院咨询啊


缺钙引起的.


haN:很管用 的方子 我女儿用两次就止了 我家自己本身也开诊所 换了...

身体虚 失眠 怎么办?



肛病有来头 随着社会的发展,生活水平的提高,许多人的饮食结构发生了变化,从既往的以“素”食为主,转变为以“荤”食为主。殊不知这种“现代化”的饮食结构已导致国人肥胖症、高血压、糖尿病、大肠癌等疾病的发病率明显增高,似有提前与西方国家“接轨”的趋势。不过,酒肉穿肠过之后,国人并没有完全“西化”,而是吃出了不少“中国特色”。“大吃大喝”引出诸多麻烦的报道已屡见不鲜,然而,石家庄某青年“嘴巴享受”之后,“肛门难受”的例子大概算得上是另一种“特色”吧!当然,有些人可能天生有“食福”,有些人反之;吃出来的病,其“特色”也因时、因...

后脑疼爱感冒,一感冒就干咳不止,没长劲容易累手脚冰凉,盗汗,夏天特爱出汗



气血两亏,去看中医吧,


多喝水,吃点药休息一下就好了。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。