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轻、重度抑郁和焦虑不用吃药,怎样也能治愈?




抑郁症的发病原因主要有三个:一是生物学原因,比如遗传因素、疾病的刺激等;二是个性特征,对自己要求比较高、做事追求完美的人易患抑郁症;三是来自生活实践上的压力,如就业压力、人际交往压力。上述因素往往相互交叉作用。 抑郁症一般分为心理症状和生理症状,前者如兴趣减少、悲观、烦躁等,比较容易察觉;后者如头疼、失眠、注意力不集中、眩晕等,则不易被识别出是一种抑郁状态。 如果总是感觉高兴不起来、兴趣减少、精力不足、反应迟钝、烦躁等,就需要警惕是否处在一种抑郁状态,以心境低落为主要特征且持续至少二周,在此期间至少有下述症状中的四项,建议到医院就诊: 1.对日常活动丧失兴趣,无愉快感; 2.精力减退或无原因持续疲乏感; 3.精神运动性迟滞或激越; 4.自我评价过低或自责,或有内疚感,可达妄想程度; 5.联想困难,或自觉思考能力显著下降; 6.反复出现想死的念头,或有自杀行为; 7.失眠,或早醒,或睡眠过多; 8.食欲不振,或体重明显减轻; 9.性欲明显减退...

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怎么摆脱抑郁?



抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法:    1.药物治疗:    用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗,需要求助于精神专科医师。    2.心理治疗:    主要是用以改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯。比较能够根本地解决问题。心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理师、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员),若问题较为轻微,可由生命线或张老师等...

什么叫抑郁自闭?



自闭症: 儿童孤独症也称婴儿孤独症(infantile autism)或自闭症 儿童孤独症是一种具有社会交往、言语交流和行为动作等方面严重心理发育障碍的综合征。属于普遍性发育障碍。 一、临床表现: 儿童孤独症发病于两岁半到30个月以内。男孩明显多于女孩,国外文献报道男女患病比例为26~57:1。 儿童孤独症的临床表现主要为内向性孤独、言语交流障碍和动作刻板重复,被称之为孤独症三联征。 内向性孤独表现为拒绝交往和不能与人进行情绪交流,显得极度孤独。拒绝交往的特征性症状是避免被注视,不能与人进行目光的接触,对人的反应就像对物一...

大学生抑郁的原因?福州哪家医院治疗抑郁好?



大学生抑郁的原因?  第一:现代社会中大学生面对的压力日益增大是抑郁症产生的主要原因。    压力之一、是对自我的期望值过高。中学成绩优异的学生进入大学后,在人才济济的环境中往往因为成绩落后,综合才艺不  突出而失去了高中时代的优越感,如果认为自己一定要比同龄人出众,压力就会逐渐增大。    压力之二、是经济压力。城乡经济的差异使得贫困学生的支出明显增高,造成生活压力增大,也有部分穷困学生因高校学生攀比之风使其思想压力更重。    压力之三、是失恋。因青春期的特点,大学生们的恋爱,一旦受到某些社会、家庭等因素的影响,恋爱关...

老人家晚上泡脚放什么药材最好



第一,要选对泡脚桶。   既然是泡脚,就要体现出一个\"泡\"字来。\"泡\"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。   正确的选择是,买一个比较深的木桶,要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温,二是贴近自然。有的人告诉我,肝主木,肾主水,这么一泡,可以帮助肝肾排毒。是否真有道理,我也无从考证,反正我是用木桶泡脚,感觉比用塑料桶要舒服。   目前这种泡脚桶在一些家俱城有售,价格也比较便宜。   第二,要选择加热设备...

抑郁了咋办呢????



深深深呼吸,可以跑步,或者找你最好的朋友诉说一下做你喜欢做的事。抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。 人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗? ? 几乎每一天都情绪抑郁。 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。 ?在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。...
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