手凉脚凉是怎么回事？（二十多岁的男人…身体也比较好，不缺营养的那种…）
你好,手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
少运动，血液不循环。
体寒吧，呵呵
肾阳虚，用艾蒿灸关元穴，每次灸20-30分钟，连续灸20天
按说是肾阳虚，但是你，好像你的肾，没有虚的机会啊。
气血虚。脾虚。
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如何防止手凉
手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。 解决办法： 1 多做手，脚部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁...
经常手凉是怎么回事?
首先 你要补补肾 肾气 不足 你的血气不通 热量达不到你的手 脚 。
晚上的时候 每天 用热水泡泡脚 。把手搓热了 揉一揉肾部位。会好点
在冬季，一些体质偏寒的人便会手脚冰凉。
经过打磨后的罗汉神豆，在手中把玩，...
一岁宝宝天冷手凉
我家儿子的手也是很凉 我就给他穿的多了点
手倒是不凉了 但是上火了 咳嗽 嗓子都是哑的
看医生 医生说小孩子的手凉是正常的 凉就凉点 没事
天冷了，但别给他穿太多，没事的，正常
正常的,小孩手不怕凉的,如果手很热容易上火感冒的,我家宝宝就是从不带手套,手也凉,但不爱感冒
女孩子一年四季手凉是怎么回事？怎么解决？
是肾气不足，就是寒气太重，要祛寒，从现在开始要每天煮生姜水泡脚，要泡到出汗，在泡脚时要喝一杯热姜茶最好加上红糖和九颗桂圆同煮的姜茶，平时口服中成药 金匮肾气丸 就可以，坚持一星期就会有明显改善！
身体寒 去买点药有片方 也有中药 具体的问医生吧 不用去医院哦 很正常
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手凉怎莫办??
你有点供血不足，不是轻易能改变的，加强体育锻炼吧！ 气血两虚，注意秋冬进补