请问有什么好的营养产品适合高血压老人吃的
高血压的话,个人建议用食疗加良好作息加适量运动还要适当改变生活饮食习惯。营养保健品的话可以考虑纽崔莱的鱼油和银杏,化工合成的保健品不及天然提取的,因为降压药主要是从几个方面原理来降压的:
1,利尿,那样会让血液水份量减少,(血管的是有弹性,但弹性是有限的,加上老年人的弹性比年轻很的相对就小,)从而减小血管血液量了就会达到降压效果,但血液水份少了会很黏徟,流不快。更容易出现更多的东西沾在血管壁,长时间用,对身体也有影响。
2、减心少跳速度,血压的形成在于心脏的收缩,通常来说心跳快,血从心脏出来就快,心跳慢,血出来慢,心跳有力,血液出来就多,心跳无力,那血液到达全力的就很难维持身体所需。人的心跳是有相应的规律的,人为地去干扰了心跳的速度,长时间对身体伤害就更大。
3、扩张血管药,血管的大小是已经形成的,因为血管内壁有太多的垃圾时就会硬化,不会再扩张或收缩,这时候用打伞或搭桥之类在血管里撑开血管,让血得以通过。如果没有良好作息加适量运动不改变生活饮食习惯,那血管可以放多少个支架呢?老人家的身体本不好再折腾的话也顶不住。在...
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贫血 、营养 不良 怎么 办?
贫血有好几种:有缺铁性贫血,溶血性贫血,大细胞贫血,正常性细胞贫血,小细胞低色素性贫血等....可食高铁饮食;可选用动物内脏,瘦肉,旦黄,菠菜,芹菜,油菜,苋菜,番茄,海带,黑木耳等.忌酒辛辣生冷冻食物.贫血是指血液中血红蛋白、红细胞数量等指标低于同年龄和同性别正常人的最低值。贫血对健康最根本的危害之一就是携氧能力低下,影响全身各个系统功能的发挥,导致一系列常见症状或体征: 1.软弱无力、疲乏困倦; 2.皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白; 3.气短、心悸; 4.头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等; 5.食欲减退、...
牛皮癣患者怎样避免营养不良呢
,牛皮癣患者非常容易缺乏营养,在日常生活中,牛皮癣患者最好注意饮食搭配,保证自身营养充足,以利于康复。 1、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配. 如果牛皮癣患者单吃过干之品,如米、馍,或单喝稀汤,都不符合营养卫生要求,应该干、稀搭配,这样可使蛋白质得到互补。专家推荐使用石家庄白求恩医院的中药药浴治疗牛皮癣,药浴治疗牛皮癣效果好、安全、无副作用!是目前真正的绿色疗法,治愈后病人身上不遗留半点皮肤病痕迹(黑斑彻底消失,和正常人皮肤完全一样).
不吃饭会导致营养不良么?
(1)虾皮腐竹:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。(2)炸五香麻雀:麻雀10只,五香粉少许,黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀炸成金黄色。每周一次,主治头晕,腰酸冷软。(3)西湖牛肉羹:牛腿肉20...
老年人的健康问题 ..
血糯红枣粥 做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬 煮成粥即可。 功用:补血。 桂圆莲子汤 做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲 子软熟即可。 功用:健脾、安神、养血。 龙眼粥 做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮 成粥。 功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者。 猪肝汤 做法:猪乾洗净,切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片,稍&nb...
我家宝宝什么多吃,为什么还会说他营养不良啊???
第一个问题:随着宝宝月龄的增加,妈妈的乳汁和配方奶粉已经不能满足宝宝快速生长发育的需求了。因此,从宝宝4个月起,妈妈要根据儿童保健专家的指导,为宝宝添加辅食了。1.添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应辅食过早或过晚添加,都会对宝宝的健康有不良影响。过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;而过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。2.添加辅食应从一种到多种要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后...