我是不是得了焦急性抑郁症
不知一年前发生了什么生活变化，影响到你的心理状态？你目前的生活、人际和情感状态如何？焦虑和抑郁，都是我们应对外界变化的一种心理反应。躯体的表现，也是内心情感和情绪的表达。可以去医院心理科就诊，看是否需要必要的药物治疗，同时配合心理咨询和治疗。出现这样的情形，可能涉及你之前的成长经历和家庭环境的影响。尝试觉察和疏导自己的情绪，通过言语表达和交流，寻求周围的人际帮助和情感支持；适当的户外活动，兴趣爱好，都会有助于改善身心状态。
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您好，是有焦虑症的倾向，如果有自杀倾向，就是抑郁症，建议您适当的增强自己的安全感，转移注意力，如果严重的影响您的生活，需要进行心理治疗来调整
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最好去医院专业治疗下，我同事在青岛二疗治好的抑郁症，现在健康多了。。。
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在医院怎么克服见血就心慌？？
见血就慌是恐血症的表现恐血证属于心理学范畴恐惧症的一种。 恐惧症主要分三种： 1、 单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧，如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。 2、 社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。 3、 广场恐惧症即对公...
我煩惱 心慌的快崩潰了。我該怎麼辦呀？
人生就是这样的.是你看不开.你要知道家家有本难念的金.不是只有你遇到难题人人都会.要看你怎么去看待.怎么去面对.如果你无法接受的话你就去逛逛街.爬爬山.去海边洗洗脚或找个你可以信赖的人和他/她倾诉一下你的心情对你一定会有帮助的.我是过来人我懂
让自己先忙起来…忙过后再静下心想…
出去走走…呼吸一下新鲜空气…或者去旅旅游…
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谁有治低血糖的方子？？饿得时候经常心慌无力，，这是不是低血糖的症状？？朋友们解决一下，，多多易善
原发性的低血糖在临床上是极其罕见的。我觉得你首先要搞清除究竟是不是低血糖，然后查出导致低血糖的原因，再采取有针对性的治疗。
随身带几颗糖果，感觉不对劲马上吃一颗，效果很好的。
晚上睡觉心慌，半睡半醒的状态，怎么解决睡得踏实
要想好睡眠,你要做到,常坚持运动,不管是跑跑,还是跳跳,运动是很必要的,生命在于运动,运动才能保持健康,不然很容易亚健康.第二个,你要平时不挑食,挑食后果会导致有些营养无法补充,特别是维生素之类的,不能维持身体需求的话,你就很容易出现小毛病,诸如失眠.第三,就是补,买些日常营养补充剂吧,又花不了多少钱,会对你有帮助的.不过心理健康也很重要啊,多调节一下心情和情绪,如果工作压力太大或是思想负担重的话,就要多做些缓解压力的事,如听听音乐,看看有意思的书,要高品味的书籍哦,严禁看黄色书籍!等等.还有就是一些尽快入睡的小诀窍，比如...
突然心慌.身颤.出虚汉,手发抖,要干紧吃东西才行,是什么病?怎么治
在中医的角度看：是气虚和血糖低引起来的，是属于虚症，可以用黄芪蒸鸡蛋糕吃解决气虚问题，每天2次一次2只50%葡萄糖兑开水喝，便可以解决血糖低
气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、...