我今年十八,半年前发现右膝跪压时会剧烈疼痛,有医生说是髌腱炎,开了药,貌似没用,也有医生说我个子长得太快,营养不够,我是学舞蹈的,像这样经常在跪压时剧痛,我还能继续学吗?
建议你停止,找个有经验的中医针灸医生,扎针、吃中药,用中药内服外泡洗等调治疗。病好后再学舞蹈。
能
最好别学
“我今年十八,半年前发现右膝跪压时会剧烈疼痛,有医生说是髌腱炎,开了药,貌似没用,也有医生说我个子长得太快,营养不够,我是学舞蹈的,像这样经常在跪压时剧痛,我还能继续学吗?” 的相关文章
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关于长时间剧烈运动的恢复方法.
你做完運\動的那天晚上你最好是不要沖冷水澡要用溫水你要解決那就只能過多2天讓疲酸過了才不會的哦
剧烈运动后小腿时常伴有疼痛
如果时间紧逼体育中考的话,应该去查一下比较好.
如果时间比较松,可以短期内擦 活络油 ,看看效果怎么样.
如果实际不行就去查.
也可以做一些舒展筋骨的运动.
不是拉伤那是骨膜炎练体育的都会有的正常长时间的训练都会有的但是注意身体的恢复
查一下还是有必要的
你是经常运动,还是最近为了体育中考才跑步? 我是一...
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