晚上经常失眠，食欲不振，精神压力非常大，还有心前区疼痛
`第一条： 把你不高兴的事儿说给你的朋友、父母，他们可以帮你分担一些```
`第二条： 坦诚是心态。放松自己的心境，别老是那么压抑，多出去走走或者运动``
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`第三条： 找一些喜剧电影、小品、视频或者故事会都可以，可以快速提高心情``
`第四条： 转移注意力。可以玩命工作、学习、玩游戏等 但是不建议这样做``
`第五条： 有话别自己闷着，找个地方或者人倾诉一下，会轻松很多。`
第六条： 听话，要乖乖按上面说的去做！``
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压力大忧郁食欲不振还累怎么办
生活是现实的，需要我们努力，有压力才有动力，但压力过大就失去了平衡需要自我调节心理。
看待问题不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考虑次要的，那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。
排解压力：来自轲奇的回答一，对自己的期望和目标不要太高。三，适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放松心情。六，补充维生素，维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七，饮酒要适量。八，多交朋友。九，开怀大笑。十，走出户外，参加其它活动，转移焦点。十一，要乐观自信。
做些自己爱的事。听听音乐，去享受大...
头晕+恶心+想吐+食欲不振
热了,吃藿香正气水
胃肠感冒，中暑了吗
就是流感病毒引起的
是暑湿感冒，暑湿中肠胃就会导致头晕，恶心，欲吐，食欲不振等症状。可以选服：藿香正气液或藿香正气丸。
你首先应该考虑是不是食物中毒，其次就是胃肠感冒，再次可能是中署了。
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夏天食欲不振，睡眠不好该怎么办？？？
我是喜来乐！大家都称赞我是神医！我其实不是神医，我掌握了特色治病的技巧：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样...
我感觉腰酸背痛，感觉胃痛，时不时恶心干呕，食欲不振，不想吃东西。求救！
如果右侧胁肋部疼痛，有可能是胆囊或肝脏的问题。需要排除胃 胆囊 肝脏的病变，需要做上腹部B超和胃B超，验肝功能，血常规，尿常规。如果尿中有胆原 胆红素，肝功异常，就是肝炎，需要查甲乙丙戊
白细胞低于2000，手过敏疼痛 失眠 食欲不振 是什么原因
是在想白痴了，