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免疫力过高吃点什么食物好



1、适量摄入麦麸和粗纤维。女性每日适量摄取,能减少雌二醇的产生,预防女性肿瘤;
2、多喝水,经常喝茶,每天喝点葡萄酒,都能很好地提升免疫力及抗氧化作用。
3、适当吃点动物肝。动物肝富含微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、B12 等。有助于促进免疫功能。每周1~2 次,每次50 克;
4、常吃蘑菇。蘑菇含有抗病毒的物质——“蘑菇多糖”,有助于增强免疫力;
5、多吃抗氧化食物。如富含维生素C 的蔬菜水果;含维生素E 丰富的核桃等;健康知识
6、补充精氨酸。海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含精氨酸。http://www.gkang.com/detail/20100317/36352/182068.html



人吃多种维生素,接受推拿、按摩治疗与调整机体的代谢有关。吃各种药物(西药、中药),主要是对治疗身体内的某种疾病有关,设法想提高机体内的免疫力,主要目的是为了提高机体的抗病能力,少得病或不得病有...

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香蕉都会和什么食物产生过敏反应



香蕉不可和牛奶一起吃,会中毒香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。 晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑 芋头不可和香蕉一起吃,腹涨 吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛


哈密瓜和地瓜还有芋头

那些食物和物质富含锌?



含锌较多的食物主要有海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果类(如花生、瓜子、核桃)等,其中牡蛎含锌最多。 动物性食物锌不仅含量高,而且吸收率也比植物性食品高,这是因为动物性蛋白质分解所产生的氨基酸能促进锌的吸收,而植物性食物中含有的草酸和植物性纤维素影响锌的吸收,一般来说动物性食物中锌的吸收率高达30~40%,而植物性食物吸收率一般只有10~20%。


以下就是含锌丰富的食物: 生蚝、蝎子、小麦胚粉、蕨菜、蛏子、马肉、鱿鱼、羊肉、芝麻糖、腊羊肉、牡蛎、火鸡腿...

肾虚咳嗽 什么药或食物能治



你好,根据你的咨询考虑存在肾不纳气,可吃些金匮肾气丸来调理看看 到健康无忧网站查看回答详情>>

那些食物的蛋白质含量低?除了蛋、奶、肉之外的,包括水果···跪求。



(1)合理节制饮食,摄取必需的最低热量。在适宜的总热量范围内要调节好糖(碳水化合物)、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的平衡。糖尿病患者每口饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为:蛋白质15%,脂肪20%~ 25%,碳水化合物60%~70%。(2)只要掌握好规定的热量,糖尿病患者可以吃与健康人相同的食品,没有必要过分限制糖类。但要避免偏食,不要专吃高营养的食品,这一点应该引起重视。糖尿病患者的饮食疗法,原则上是保持健康时所必需的理想的饮食内容和质量,肥胖患者要保持标准体重。(3)为了正确执行饮食治疗,患者要有效地利...

身上吃的疙瘩太痒 可以吃辣的食物吗



就是过敏了 不要乱吃了 去医院看看吧
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