怎样才不会打呼噜打鼻鼾呢？？？
根治打鼾的偏方
1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
打鼾的各种治疗方法
如果想治愈好打鼾，在配合坚持锻炼身体，戒烟戒酒的同时，可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法：阻鼾器（也称为下颌前移装置）、呼吸机、手术，而这3种治疗手段又有其针对性，譬如：下颌前移式阻鼾器对单纯性打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著，对于重度的睡眠呼吸暂停综合症只能起到控制鼾声、缓解憋气的作用。
阻鼾器在国内外临床上用来治疗打鼾已经近十多年历史。国外的阻鼾器...
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人为什么睡觉是会打呼噜?
在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
打鼾的治疗 根据其病因对症下药 由于造成打鼾的原因很多，因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药，也就是说，不同的病...
宝宝睡觉时打呼噜是怎么回事?
鼻炎、鼻窦炎、下鼻下肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃腺肥大、悬雍垂肥大、均可造成鼻咽腔通道狭窄，空气通过狭窄的通道所产生的鼾声，俗称“打呼噜”，日久张口呼吸，大脑缺氧，造成腺样体面容，智力也会受到影响。应去五官科诊治。2、胎儿在母体中缺钙，生后又未及时补钙，形成喉软骨软化症，喉周围肌肉收缩时，喉腔狭窄，空气通过狭窄的通道所产生的“喉喘鸣”，俗称“打呼噜”。应给宝宝补钙和鱼肝油，并多晒太阳。 答案补充 处置方法 1、养成良好的睡姿 试着让幼儿头侧着睡，或趴着睡（即一边脸贴床面，但勿遮口鼻）的姿势，这样的睡姿...
急！宝宝三岁二个月，男孩／体质稍胖，睡觉时有磨牙和打呼噜，请问是什么引起的，该怎样解决？
晚上磨牙的原因很多；
一 蛔虫；
二 晚餐过饱
三 遗传原因
四 白天精神过度紧张
您应该根据宝宝的情况来进行鉴别区分 。
一、 肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。 二、 白天过于疲劳或精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。 三、 胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉...
睡觉打呼噜，有什么坏处，可以怎么治？
打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音。 长久以来 ,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象 ,除了被当作一种噪音影响他人休息外 ,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。 20世纪 60年代中期以后 ,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流...
打呼噜的危害是什么，可以治疗吗？用什么药物那。
鼾症对不同年龄的人的危害
1、中青年人
由于现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，中青年人的工作、学习、生活压力越来越大，烟酒侵蚀和进食肥厚油腻物品的程度也越来越严重，致使中青年人经常处于各种原因造成的身心疲惫之中，心脑血管疾病的发生率也越来越高。
打鼾一方面使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重地损伤，另一方面是给他们的工作、生活、学习和交际带来了诸多不便。
男性青年...