严重失眠，连续一周不睡。怎么办？
你好，治疗失眠症目前仍然以中医药治疗为首选，失眠是一种人体功能病变的表现，只是一种临床症状，并非一种疾病，但如果不能得到系统的治疗，会进而发展出其他疾病，在治疗失眠症的药物中西药治疗只能很快的让患者进入睡眠状态，但不建议长期应用，因为西药治疗只能暂时应得缓解症状且有一定的毒副作用，长期应用对人体有一定的损害，容易产生依赖性，患者一旦停药病情会更加严重化河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
调整心情，看心理医生。
放松心态就好多了
失眠的确是个令人头痛的问题 我也曾一度被失眠困扰着 晚上睡不着 白天没精神
后来无意间在网上看到了睡美人香薰组...
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平时狂练一天第二天都会感到浑身肌肉酸痛 有时候连动都动不了 为什么喝点酒第二天什么感觉都没有了 是不是前一天白练了
没有，练习肌肉白练是因为今天练明天不练才叫白练。酒里面的酒精是有带一下止疼麻醉效果的，而且有舒缓效果在内所以会让自己舒服一些。给个建议，为什么会肌肉痛，因为你狂练把肌肉拉伤了，所以建议每天练习的量平均一点，然后在平均的基础上慢慢增加。
酸和醇反应生成了脂和水
浑身乏力，酸痛，没有食欲，有点腹胀，该怎么办？
好好的休息…可能是压力太大了吧，摁，烦心的事多了我这样的时候就会好好的睡几天 会好的，不要想太多
冲个热水澡消除疲劳，再吃点瘦肉面或皮蛋粥可增食物，助消化。
最近这些天我的身体就像散了是的，浑身都没劲酸溜溜的怎么回事啊？
生活没规律/工作辛苦
你多少岁了
是不是感冒了啊，多多运动，让汗排出来
怀孕两个月了，每天浑身都酸痛的要命，我该怎么办呀？
适当的运动 增强脊柱的柔 韧 度，避免提重物，睡硬床垫及穿轻便的低跟鞋，便能得到不用程度的缓解。
今天突然感觉浑身酸痛，四肢无力，所以想早点睡觉。可是不知道怎么的，睡觉突然发觉浑身颤抖呼吸急颤，怎么回事
现代生活的快节奏及日趋激烈的竞争,使心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏.如果不是这个原因,可能是风,寒,湿,长期不愈,四肢神经出了问题,原因很多：一,是神经受埙伤.二,血液有死痰,中医说的痰.三,血液稠,阻塞经脉.四,末稍神经炎.五,脊髓空洞症等等的疾病,都能因起麻,做核磁确定一下. 建议你吃点维生素C,消炎而且提高身体免疫力,注意食用维生素B,提高精神去火比较好,钙镁片增加睡眠,如果缺钙严重的话就容易导致四肢无力,全身...