哪些歌听了会让自己心情得到好转？现在情绪很低落。
您好，很高兴能帮助你，心情低落时，可以选择一些亢奋励志的歌曲来听，哪怕听不懂或是很难听，我推荐的是花儿乐队的，虽然很老了，但是他们的歌总是有一种喜感，可以带动人，哪怕唱的不怎么样，他们的歌用一种小人物的感觉带给听者愉悦的心情，如果可以的话，跟着吼出来，会很有效，
試試聽不能說的秘密原聲帶裡純音樂 淡水海邊, 心情多少能平靜一點
这就是爱，我相信，等。。。。
情花。多喜欢你。是美人啊。
周杰伦 甜甜的 稻香 梁静茹 暖暖 大手牵小手 大嘴巴 HappyBirthday 拿去 Rock it 郭静 在树上唱歌
《爱的路上千万里》《烟雨三月...
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当一个人心烦意乱,情绪低落的时候怎么调理好心情
我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安...
心情烦躁怎么办
莫明的烦燥,兴许是你最近有什么烦心事吧,一个人在比较安静又让你感到安心的地方,静静的坐一会,也许你能平静下来。或者你也可以选择睡觉阿,听音乐阿,找事情来做,分散下你的注意力
想事太多了，想乱了，
深呼吸
蛋定、拿你男朋友发脾气
旅游去，整理...
情绪不稳定该怎么发泄呢？
LZ,给你提几个建议,你可以根据自身的具体情况具体分析:1,好好反省,想想自己心情低落的原因.比如说假如失恋了,你就要想想为什么人家不喜欢你呢?是不是人家有更优秀的人选了,假如是这样一来的话,那么你不应该去抱怨他,你应该想:是我不够好,我一定要好好努力, 总有一天我会超越他的.这样一来你就获得了前进的动力,那么心情自然也就高涨起来了.2,看,励志电影。根据自己的情况选择合适的电影类型，假如你是被别人欺负而导致心情低落的话，那我建议你不妨看看李小龙的电影，不光要看，看了之后还要记得去实践。君子报仇，十年不晚嘛。只要你有恒...
为什么我的心情老是很沉重，情绪很低落，高兴不起来呢？是因为抑郁了吗？抑郁该怎么诊断呢？
抑郁症，从中医的观点来看，应该属于“忧”的一类。也就是跟肺病相关。所以患有抑郁症的患者首先要回忆自己是否有呼吸系统的疾病。如果没有这种疾病史，也需要去检查一下。从上个世纪末开始，肺病的患者已经非常幸运，很多自古以来就称为绝症的肺病已经能够依靠药物的治疗就彻底康复。这其中也包括我自己，曾经患了被称为“痨病”的肺结核，也就是林黛玉患的那种“美丽的肺结核”，但我现在已经痊愈了，至今十九年，我的身体很健康。我是在重庆的红十字博爱医院失眠抑郁诊科去治疗的，这家医院采用的是中医三位一体平衡疗法，是在重庆江北区观音桥建新东路28号（十八...
长期情绪处于低落 心情悲观 多愁善感 压力 会得抑郁症或者是强迫症吗？
有可能会处于忧郁症
抑郁症
是的
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自...