身体有什么问题。
一、碳酸饮料容易引起骨髓的钙流失,也会引起食欲减退,特别是在饭前喝,会有饱涨感;
二、暴饮暴食容易引起肠胃消化道功能不良;
三、咖啡和酒,过量饮食会增加心脏负担,前者会引起失眠,后者对神经末梢有损害;
四、火锅,可以说明你的口味较重,且饮食中摄入过量的味精,味精的负作用会在下文列出,过一服用或不正当服用,会增加心脏负担,引起较明显的胸闷、心区疼痛、心率不齐等;
综上所述,你属饮食、作息不当,引起的气质性的病变,如改善作息、饮食习惯,症状会慢慢减轻并消失。
味精:
味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。 谷氨酸钠是一种胺基酸谷氨酸的钠盐。是一种无嗅无色的晶体,在232℃时解体熔化。味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。要注意的是如果在100℃以上的高温中使用味精,鲜味剂谷氨酸钠会转变为对人体有致癌性的焦谷氨酸钠。还有如果在碱性环境中,味精会起化学反应产生一种叫谷氨酸二钠的物质。所以要适当地使用和存放。谷氨酸是一种普遍的胺基酸...
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话说回来,如果不方便准备多样菜,或孩子连一样都不吃,那么可以考虑适度让孩子挨饿一下。挨饿让孩子身体不舒服,适时教导孩子不吃东西或挑食的坏处。也可以在孩子吃完饭后量身高、体重,...
11月 男宝宝 厌食 睡眠差
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从你孩子情况看,主要是由于喂养不当以及其他疾病的影响导致的厌食,目前已经造成营养不良了,这种情况中医治疗是有效的,但关键是对证!你可以去我的网站看有关文章以及经典咨询,我没有看到你的孩子,不便给予具体用药指导,建议方便时带孩子到医院找中医儿科专家给予进一步诊治吧。首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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孕妇吃不下饭怎么办?1、最佳保胎蔬菜蔬菜是孕妇的必吃之一,其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓裂、脑积水、无脑等...
亚健康状态,怎么调节?
养成良好的生活习惯.首先你要注意休息,不然怎么调理也是徒劳!健康建议: 1.早上起来喝一大杯清水(大概400ml)清肠胃,排毒~这个很重要哦!2.鱼,肉,豆,蛋,奶中有丰富的蛋白质,各种水果蔬菜换着吃,不挑食~在这个非常时期要多补充. 3.一星期运动两次(打球,跑步,踢球...多运动的人身体很好,精力充沛!)4.远离垃圾食品!煎炸食品,碳酸饮料,腌制食品,变质食品(臭豆腐,腐乳之类的),太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品,因为没营养可言。5.注意休息,尽量不要熬夜.6.自我平衡.压力,疲劳,情绪低落是可以自我调理的,放轻...