我21岁了，血压有点偏低，经常头昏，身体也没有力气，请问吃什么东西比较好呢？

  一、摄取完整的营养、适度运动可改善体质   收缩压在100以下时称为低血压。和高血压一样，大部分并非其他疾病所造成的。常会出现在胃肠弱、瘦弱型且肌肉少的人和年轻女性。只是血压低并没有太大的问题，但有症状时就必须治疗。自觉症状是慵懒、容易疲倦、手脚发冷、头痛、肩膀酸痛、早上爬不起来、失眠、便秘、食欲不振等，一般在夏天症状较容易恶化。   治疗是以饮食、运动、睡眠等日常生活的改善为主。规律而正确的摄取营养价值高、平衡的饮食。少量的酒精对促进食欲、睡眠很有用。散步或简单的体操...

血液粘稠度偏高的患者容易产生压差小，建议多吃些富含维生素E的食物，多吃些如：山楂、决明子、葛根、三七、绞股蓝等中药（具体分为双压低和双压高）
 



葛根粉泡茶喝


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血压低是由v外周血管阻力增大（动脉硬化）所至，在日常生活中要经常运动或劳动，建议你到医院做一次血脂化验，看是否血脂或血粘度高。...

吃饭时把盐放多点,到医院查一下激素水平,看看甲状腺和肾有问题没


喝生脉饮就可以了！

所谓低血压是指动脉血压的收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱。医学上将低血压分为生理性和病理性两大类。所谓生理性低血压，是指患者除动脉血压低于上述测量值外，无任何自觉症状，各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响其寿命。而病理性低血压，即低血压病，除动脉血压低于正常外，还伴有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状。当患者长时间站立或者卧位（或坐位、蹲位）转为立位时，上述症状更为明显，甚至昏倒。 低血压病又可分为急性和慢性两种。急性低血压多见于各种休克和急性心血管功能障碍；慢性低血压可有遗传倾向，也可继发于某些神经...

你好：食道ca术后贫血状态、血压偏低都可以造成心率加快，请您检查心电图和超声心动图，了解有无器质性的心脏损害，并将结果上传。安徽省立医院-心血管内科-马礼坤主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>