敏感性皮肤该怎么保养?
莫去角质 角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 加强防护 敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。 充分保湿 敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。 滋养减半 现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高...
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失眠+食欲不振怎么办 ？
寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 目前睡眠障碍可分为5类： 1.睡眠不足，即失眠；2.睡不醒，总是想睡；3.时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；4.由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延；5.睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病。 生活中如何才能消除失眠的干扰？医学家们提...
春节易过敏，那些水果和食物忌食？
海鲜了。辣椒 了。都尽量不要吃，还有烟酒 都不要吃建议上抗敏专家网咨询一下，这个网站不错，可以彻底治疗过敏的，而且没有副作用
芒果，菠萝，榴莲忌吃
,多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等..
皮肤过敏能吃西瓜吗？不能吃哪些食物？
考虑过敏体质荨麻疹,能吃西瓜的,不会影响过敏体质①已明确是某一食物引起的,只要以后忌食该食物就可避免复发.②急性荨麻疹患者应避免辛辣,海鲜,酒等刺激性,易过敏食物,以免加重荨麻疹症状.③在发病原因尚不明确时,除忌食上述刺激性食物外,要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼,虾,蟹,羊肉,牛肉,蛋,奶等,以及平时不常吃的食物,饮料包括某些蔬菜,水果,还有某些食品佐料,防腐剂都不能忽视,因为这些物质不易被人注意而却因此引起过敏的病例也并不少见.随着时代的发展，人们渐渐已经不再仅仅满足于“吃饱”，而是越来越注重“吃好”，即健...
有没有什么办法治疗牙齿过敏？
你好，我是牙医，你是全口牙疼还是某一两个疼？根据你描述的，你的应该不是牙齿过敏，牙齿过敏疼痛是有限的，没有你描述的那么疼，你的牙上面有黑色的洞吗？如果你的真是过敏，那么也没有什么好的办法，电视上的都是骗人的，根本不管用，有一种国外进口的脱敏素，大的牙科一般都有，你让他们给你擦擦，有点效果但不是很好，如果要根治的话还是把牙齿的牙神经给处理了，这样就不疼了。
牙齿过敏就是在遇到冷热酸甜，或者饮酒时，一个或多个牙齿有疼痛的反应。这是一种强烈而突然的感觉，可以...
吃些什么帮助健脾
方中人参、白术、茯苓、甘草健脾益气；砂仁、陈皮、桔梗、扁豆、山药、莲子肉、苡仁理气健脾化湿，是治疗脾虚泄泻的常用方药。若脾阳虚衰，阴寒内盛，可配伍附子理中汤，以温中散寒；若久泻不愈，中气下陷，而兼有脱肛者，可投补中益气汤，重用黄芪、党参以益气升清，健脾止泻。
试试肚子保温 艾灸关元气海和中脘 热水泡脚每天35分钟 早睡睡足7小时以上 不吃凉果冷食不喝凉水 都做到了如果一周不见效再考虑用药。
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