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晚上睡眠质量差




我建议: 晚上睡前30分钟适度锻炼一下身体,最好能够出毛毛汗,临睡时喝一听250ml牛奶,泡个温水脚。运动适当有疲惫感, 牛奶和泡脚促进睡眠。希望有个好睡眠!




睡觉前喝杯牛奶,..或者睡前用热水泡脚,.效果真的不错,.!!

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近六年来一直是心率过快,前段时间又突然心慌、气短,去医院医生说背一个监测心脏的那东西,能管用吗?能测出什么来啊?有了解这方面的朋友吗



这个检测的是动态心电图,非常管用,可以准确检查出24小时心律失常、心肌缺血等情况。

易头晕、心慌、气短、气促,爱发脾气,精神一紧张就会胃痛,我得了什么病?



您好!建议您去心理治疗科看一看,也需要到心内科详细检查排除心脏疾患。谢谢!广东省中医院-心血管病专科-陈伯钧主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

心慌、气短,胸口憋闷,爱出汗,有时候睡觉中间会觉得心口疼一下



就我的经验看你是心理因素导致的。你本身存在植物神经功能紊乱,或者说有点神经衰弱吧,导致失眠,从而激发交感活性,是你的基础心跳加快,严重是诱发早搏,从而容易感到心慌、气短,胸口憋闷,爱出汗,你要注意调节你自己的心理,确保休息好,你所说的症状就会明显改善;如果不及时调理好,上诉症状会长期发作,并因此反复就医,多方求医,甚至病急乱投医....呵呵,心脏神经官能症向你招手哈
       所以,你只要因为上诉症状而做过holter、心脏彩超均无明显异常的话,我上诉解说,绝...

如何治疗心慌?



深呼吸!
按摩心脏部位!
有必要情况下可以佩戴1500高斯左右磁疗产品,
简单点,可以把银行卡放心脏部位,紧贴皮肤!磁条基本为600-1000高斯!

高血压在95-150吃什么药好,而且没有副作用



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