这样要怎样调理
不会的，这完全是两码事，但就贫血来说如果你是年轻人，就一定要引起重视的． 贫血营养预防 采用含铁丰富且铁的生物价值高的饮食。铁的来源主要有：动物血、肝脏、肾脏、瘦肉、蛋类、水果、糖等。 增加优质蛋白质的摄入量，使其能满足合成血红蛋白及产生红细胞的需要。优质蛋白质主要来源有：肉类、鱼类、奶类及蛋类。 多补充富含维生素 C 的水果和蔬菜，因为维生素 C 可促进食物中铁的吸收和利用。 婴幼儿可食用铁强化的食物，例如强化铁的谷物。 缺乏铁、叶酸、维生素B6和维生素B12就会导致贫血，所以我们在日常生活当中应多吃含铁、叶酸等丰富的食物。 儿童厌食、挑食亦可引发贫血。做过胃切除手术的人更会引发贫血，在增加营养摄入量时应请医生明示，是否需要特殊处理。 饮食禁忌 1、少吃含草酸的食物，因为草酸会干扰铁的吸收。富含草酸的食物有豆类食品、大多数坚果、甜菜、菠菜、杏仁、巧克力、可可、汽水。 2、禁食啤酒、乳制品、冰淇凌及饮包装饮料，因为这些食物会干扰铁的吸收。 3、纤维类食物会加速含铁食物从消化道中排出体外，所以在食用含铁食物时，纤维类...
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气血亏虚的头晕要怎么办？
这很正常的,头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为三大病状。 1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻...
睡不好觉怎么办
规划好睡眠时间，早睡早起，加强锻炼
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可能是心悸吧
手腳冰涼額頭發熱是爲什麽
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。什么样的人容易手足冰冷？1、瘦小女性易手脚冰冷跟据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。因为大部分瘦小的女生，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。2、衣物不够保暖手脚冰...
这种情况算不算艾滋病潜伏期 急求
楼主，你好！
你可能不是得了爱滋病，建意你去大医院做个检查。望采纳，谢谢啦！
爱滋病的证状如下：
人体感染HIV后到发展为爱滋病，可以分为4个临床期，但不是每个感染HIV的人都一定出现4个临床期。部分人（60%-70%）感染HIV的初期尚未出现症状，即无症状携带者，月25%-30%在3-5年内，表现为爱滋病相关综合征（ARC），以后约10%-25%再发展为典型的艾滋病症状，大概在10年内，50%-75%将发展为爱滋病。 急性感染期多发生于感染后2-6周，主要表现为流感样症状，发热、...
更年期之后得的高血压能治好吗？
换药，珍菊副作用太大！ 需要注意的是： 1.高血压必须服用西药来维持，西药的确存在很多副作用，但如果把这些副作用变成辅助治疗作用，那是最好的。 2.不能完全应用中药去治疗，中药可能对表面症状有些好处，但实际血压还是高，容易脑出血 3.所有保健品都是“食字号”或“保健字号”，都不是药品，不能吃什么保健品对血压进行治疗，存在侥幸心理，属于自欺欺人。不要听他们的宣传，都是骗人的 本人在省中医医院进修时，对高血压病总结了一下，针对用药类型、代谢途径以及副作用，都写的非常清楚，继而可以根据患者个人情况，自己斟酌使用以下药物： 1钙...