血压总是偏低,身体总不太好,体质还超差,怎么办?
多补糖水，多吃水果，参加户外锻练，心情放松。
嘿嘿,离死不远了`哈哈
低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
我的血压也偏低，很重要的一点是血管弹力不行，要加强运动，多锻炼效果真的不错
这也不吃那也不吃。身体肯定不会好啦
“血压总是偏低,身体总不太好,体质还超差,怎么办?” 的相关文章
血压偏低怎么办，饮食上应该注意什么？
压偏低怎么办 近日,一些读者反映,发现自己血压偏低,并且感到头晕,怀疑自己患上了低血压,那么,怎样正确判断自己是否患上了低血压呢? 成人血压低于90/60毫米汞柱,老年人血压低于100/70毫米汞柱,称为低血压。低血压可使血液循环缓慢无力,远端毛细血管缺血,以致影响血液向组织细胞输送氧气和营养、带走二氧化碳及代谢废物。长期如此,可使机体功能大大下降。根据其发生原因,一般可将低血压分为以下三类: 体位性低血压是因体位改变引起的低血压,常于早晨起床后出现,患者有眼前发黑、头晕等症状,以40～70岁男性较多见。 症状性低...
血压偏低会产生怎样的后果？
主要是头晕,无力.(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。 需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引...
如何把偏低的血压变回正常？
所谓低血压是指动脉血压的收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱。医学上将低血压分为生理性和病理性两大类。所谓生理性低血压，是指患者除动脉血压低于上述测量值外，无任何自觉症状，各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响其寿命。而病理性低血压，即低血压病，除动脉血压低于正常外，还伴有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状。当患者长时间站立或者卧位（或坐位、蹲位）转为立位时，上述症状更为明显，甚至昏倒。 低血压病又可分为急性和慢性两种。急性低血压多见于各种休克和急性心血管功能障碍；慢性低血压可有遗传倾向，也可继发于某些神经...
男性53岁早上起来头顶有压迫感，血压偏低·怎么回事？
营养不良的典型症状，可以考虑就医，或者自行在生活方面调节自己，比如在饮食上你可以多吃蔬菜之类的。
我身高162 体重 155 男24岁 血压是120 64 请问是血压偏低吗
血压是正常的，但体重高了，要降体重。
正常
正常