什么是高考综合症,高考综合症的症状什么样
高考冲刺阶段考生常见心理问题分析 症状一:紧张得无从下手 常见表现:考生满脑子想的都是考试,但觉得无从下手,寝食难安,顾此失彼。 症状分析:这种症状通常是由于老师和家长对他的期望过高,或者是考生对自己的要求过于严格等等原因造成的;还有可能是因为他本身的基础比较差,在这个时候很多环节的复习跟不上老师的进度而造成的一种积累性的焦虑。 建议:放慢自己的复习进度。另外可以给自己一些放松的暗示,比如可以看看阳光、看看天空等,借助自然的环境,最后回归内心的放松。还有一种简单的方法,先把双手用力地握紧,然后再慢慢地放松,实际上就是先让自己极致的紧张,然后再体会放松的感觉。 症状二:复习...
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头痛前身无力是怎么了、
●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软...
抬腿无力!出虚汗怎么治疗
出汗是一种正常的生理现象,它具有调节人的体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑。中医认为,汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为,这种多汗乃因虚所致,故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中,若白昼经常出汗,稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗,醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见,其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足,后天脾胃...
我四十四岁了,肠胃不适,心脏无力,气短,头晕可以吃什么药??
我四十四岁了,肠胃不适,心脏无力,气短,头晕可以吃什么药?? 我每天要面对网上交往和有问题要回答的朋友,人员不计其数,又要抽时间回答一对一问问里的答案,又要当医生又要看病人,忙得不可开交,所以现在才回你消息,请见谅。中医理论,热生风,风生痰,痰阻塞气血,使新陈代谢没办法进行,血热造成血枯,在五脏六腑缺血的情况下不够补给,身体缺血,肠胃无法完全吸收营养,因此而无法正常运作。才会造成肠胃不适,心脏无力,气短,头晕 。例如:一个花盆里的花朵,在缺水缺营养的情况下很快就会枯萎了,人的身也是一样,缺少了血的补给,问题就会很多了。你的...
怎么确认是否患的心脏病?
是经常有这种感觉吗,要是经常还是去检查一下吧
妈妈做磁共振增强查出延髓外脊膜瘤,如何治疗风险大吗
您好。、脊膜瘤属良性肿瘤,一旦发现,只要患者身体条件许可,都应及早手术,预后良好,有一定的风险。 到健康无忧网站查看回答详情>>