???????????

髌骨骨折康复分为石膏固定和张力带固定（手术）
这里只说手术后的康复训练
1、手术第二天至第一周：目前手术多采用腰麻，故第二天一般大多卧床休息，等精神状态好转后开始进行早期训练。开始一般先做臀部肌肉，大腿后群肌，小腿部肌肉的训练，可以选择等长肌力训练。如侧抬腿，后伸，翘脚背等。
2、手术一个星期至第六个星期：可以下床，根据训练情况进行单拐行走训练（后期）。前期可以进行坐位或仰卧位下垂训练（0—95度），越5到20分钟，训练后冰敷20分钟。还有包括股四头肌训练。
3、六星期到三个月：可以进行根据情况下蹲训练，负重训练等等，在这...

请上传X线片子的照片，帮助判断病情的严重程度。欢迎周三下午、周四上午前来就诊！祝早日康复！北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

今天下雪不小心把手腕给摔折了。吃点什么愈合的快

原则上，苯溴马龙和别嘌醇是不应该一起吃的，除非是严重的，形成较多痛风石的患者。所以，个人建议你不要混着吃，大多数情况下，一般建议患者服用苯溴马龙。化验尿酸，一般是吃药1个月后即可，苯溴马龙吃的时间过长，也应防止出现副作用，所以建议定期找医生就诊，调整药物剂量。湘雅二医院-风湿免疫科-李芬副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。