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怎样消除眼睛疲劳 为什么滴了诺氟沙星眼药水,眼睛就会刺痛?我经常在电脑前眼...




蛋白质是细胞的主要组成成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,食用高蛋白质食物有助于恢复精力和体力,增强眼部的调节能力,减轻视干涩疲劳。如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼虾、奶类、蛋类、豆类及豆制品等均含有丰富的蛋白质。 1.各种新鲜蔬菜和水果等均富含维生素C,其中尤其以青椒、黄瓜、椰菜、土豆、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、柑橘类水果及其果汁含量丰富;2.西红柿、红辣椒、西瓜、胡萝卜、甘蓝和菠菜富含β胡萝卜素; 美国tongren眼贴对于缓解眼干涩疲劳,针对不同的使用人群,推出了三个产品类型:青少年型,基本型,中老年型。它




眼疲劳不要拿种眼水

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解决眼疲劳的眼药水?



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怎样才能预防眼疲劳?



引起眼疲劳的原因有多种,主要有局部因素:如屈光不正,近视、远视、散光、双眼屈光参差不齐等;眼球斜视、眼外伤、眼损伤、青光眼及眼底病变等。全身因素:中老年人因生理机能趋向减弱,眼睛的视觉耐力也在降低,身体虚弱和烟酒嗜好,精神状态不佳都会产生眼疲劳。另一个重要因素就是用眼不卫生。  那么,如何防止眼疲劳呢?1、治疗眼病,矫治屈光不正。近视、远视、散光要去医院的专科门诊进行检查治疗,检测配镜纠治屈光不正。2、定期体检,发现眼病尽早治疗。3、注意用眼卫生。坐姿要端正,视物要保持适当距离,注重光线明暗适中。上、下午各做眼保健操1次,...

电脑工作者如何缓解眼疲劳?



呵呵,很多人都有这样的问题~不过,你可以作好日常防护及缓解:完全消除是不可能的,但可以缓解及日常防护!方法如下:一、抗疲劳小妙方: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,...

用眼过度眼睛疲劳



平时多做眼保健操,每画一小时就要休息一下或者是向远处看一会,缓解一下,平时多吃些鱼,睡前或者眼睛累了就地一下眼药水


首先,你应该确定眼睛发痒这个症状是否是用眼过度的结果。视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪、复视等,严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。同时你应该有最近过度用眼的病史才能确诊为视疲劳。不能单凭发痒而确诊。而...

每晚上睡觉前眼泪总是止不住得流,听朋友说这是眼疲劳而致,是不是啊?Q哥Q妹们



首先 要明白 眼疲劳和困是两回事试着用一些缓解眼疲劳的眼药水吧 去药店问一问 个人推荐新乐敦绿色的那款 很清凉再来说说你睡不着的问题 也许是你的作息时间乱了吧 调整好比较有规律的时间表 坚持几天看看有没有帮助还有 上火也可能导致你流眼泪和失眠


你晚上睡觉前用点眼药水试试
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